魚排漢堡
主料:麵包100克 加吉魚200克
辅料:小麥麵粉30克 雞蛋50克 奶油40克 生菜(花葉)35克 酸黃瓜15克 意大利紅洋蔥15克 番茄25克 奶酪15克
调料:鹽3克 胡椒粉2克 白酒10克 色拉醬30克
做法:
1. 將鯛魚肉撒上鹽、黑胡椒粉、白酒略醃一下,去除腥味;2. 鯛魚外層均勻裹上麵粉、蛋液、麵包粉,最後放入約180油中炸至外表呈金黃色,撈出瀝幹成魚排;3. 將漢堡麵包放入烤箱烤至上色,從側面切開但不切斷,於內面抹上奶油;4. 將魚排夾入漢堡中間,再依序入生菜、酸黃瓜片、洋蔥圈、番茄片、奶酪片,最後擠入塔塔醬即可。技巧:1. 本品有油炸過程,需備植物油約500克;2. 白煮蛋及酸黃瓜切粒後,與一顆生蛋黃,加入色拉醬快速攪勻後,即為塔塔醬。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 番茄:西紅柿忌與石榴同食。 奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前後1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。