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靈芝甘草茶 - 靈芝6克甘草5克

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靈芝甘草茶

靈芝甘草茶

主料：靈芝6克甘草5克

做法：

將靈芝、甘草加水400毫升，煎煮20分鐘。

技巧：補虛強身，安神定志。適用於遷延性肝炎。

贴士：甘草：甘草惡遠志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。

分類：肝炎食譜補虛養身食譜神經衰弱食譜失眠食譜其他原本味

靈芝甘草茶成分

能量10.15千卡
蛋白質0.24克
脂肪0.21克
碳水化合物3.75克
膳食纖維1.94克
硫胺素0毫克
核黃素0.02毫克
煙酸0.05毫克
維生素C0.05毫克
維生素E0.12毫克
鈣41.6毫克
磷1.9毫克
鉀1.4毫克
鈉7.74毫克
鎂16.85毫克
鐵1.06毫克
鋅0.29毫克
硒0.24微克
銅0.06毫克
錳0.08毫克
靈芝甘草茶的做法，靈芝甘草茶怎麼做

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