狗肉粥 - 狗肉150克 稻米150克

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狗肉粥

狗肉粥

主料:狗肉150克 稻米150克

调料:姜10克 大蔥10克 鹽4克

做法:

1. 將狗肉洗淨後放入沸水中汆去血水,再切成2厘米見方的小塊;2. 生薑切成片,蔥切成段;3. 將大米淘洗乾淨;4. 大米與狗肉塊、薑片、蔥段一同放入鋁鍋內,加入適量清水;5. 用武火燒沸,再用文火煮40分鐘,加入鹽略煮即成。

技巧:本品具有暖脾胃、補五臟之功效,對治療慢性胃炎胃寒疼痛效果尤佳。

贴士:稻米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」

分類:胃調養食譜     鹹鮮味  

狗肉粥成分
  • 能量699.4千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質36.59克
  • 脂肪8.19克
  • 碳水化合物121.16克
  • 葉酸37.05微克
  • 膳食纖維1.56克
  • 膽固醇93毫克
  • 維生素A21.9微克
  • 胡蘿蔔素23.4微克
  • 硫胺素0.68毫克
  • 核黃素0.38毫克
  • 煙酸8.23毫克
  • 維生素C0.7毫克
  • 維生素E2.79毫克
  • 鈣107.38毫克
  • 磷330.5毫克
  • 鉀405.56毫克
  • 鈉1651.62毫克
  • 碘3.45微克
  • 鎂78.08毫克
  • 鐵8.04毫克
  • 鋅7.39毫克
  • 硒25.59微克
  • 銅0.68毫克
  • 錳2.5毫克
  • 狗肉粥的做法,狗肉粥怎麼做
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