糖醋溜黃魚
主料:小黃魚300克
辅料:豌豆20克 竹筍20克 香菇(鮮)20克
调料:白酒5克 番茄沙司30克 白砂糖20克 鹽5克 味精5克 澱粉(豌豆)5克 白醋15克 辣醬油5克 澱粉(豌豆)60克 花生油100克
做法:
1.將黃魚去鱗,挖去鰓,去內臟,洗淨,用刀在魚身兩面批翻刀塊,將黃魚放在盆內,加酒,鹽,味精拌勻,用濕澱粉拌透,再拍干生粉。 2.燒熱鍋,放油燒至七成熱,放入黃魚炸至外皮鬆脆,成熟時撈起裝盤,鍋留底油上火燒熱,放入青豆,筍丁,香菇丁,再加番茄沙司, 辣醬油,白醋,糖,少許水燒沸,用濕澱粉勾芡,淋點熱油,然後將滷汁澆在魚上即成。技巧:小黃魚:黃魚不能與中藥荊芥同食;不宜與蕎麥同食。