生烤乳豬肉 - 豬肉(肥瘦)2000克

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生烤乳豬肉

生烤乳豬肉

主料:豬肉(肥瘦)2000克

辅料:腐乳(紅)150克

调料:姜15克 青蔥25克 料酒25克 大蒜(白皮)10克 鹽10克 白醋10克 豆瓣醬50克 白砂糖50克 麥芽糖50克 香油50克 花椒3克 五香粉3克 胡椒粉3克 味精3克

做法:

1.醃漬:花椒與精鹽用文火炒香,待涼,抹擦子乳豬肉四周醃漬4小時,瀝干吹燥。2.復醃:乳腐鹵,豆瓣醬加上黃酒調開,加上薑末、蔥末、蒜茸、五香粉、精鹽、白糖、胡椒粉調成糊,塗於乳豬肉上,再醃漬8小時。 3.水汆、風乾:用乾淨布抹去肉上醬糊,將肉塊在沸水中汆片刻,見肉皮發硬,撈起瀝干,肉皮上塗上白蠟,再塗以麥芽糖,於通風處吹乾。4.烤制:將乳豬肉皮向下放手爐下層鐵柵上,用200至250℃溫度烤烘10分鐘,停關電路,2分鐘後開爐門將肉塊翻身,用200℃溫度再烤10分鐘,關上電路,2分鐘後開爐門將豬肉再次翻身,皮肉朝下,用200℃溫度再烤制10至15分鐘,直到肉皮起泡,發焦,關上電路,將肉塊在爐內停悶5分鐘,取出塗上麻油,切片上盤。5.上桌:上桌時可跟上各種調汁,如燒烤醬、甜面醬、花椒鹽等等。

技巧:西周列為八珍之一的烤乳豬,《齊民要術》有「色同琥珀,又類真金,入口則消」的記載。至清代被列為宮廷名菜,並為滿漢全席的大菜。現風行於全國各地及港、澳地區的盛宴大席之中。在廣州、上海、北京等大城市的熟食店中還有分割零賣的。

分類:私家菜     鹹甜味  

生烤乳豬肉成分
  • 能量9094.53千卡
  • 蛋白質291.83克
  • 脂肪806.42克
  • 碳水化合物172.78克
  • 葉酸87.48微克
  • 膳食纖維3.43克
  • 膽固醇1600毫克
  • 維生素A388.19微克
  • 胡蘿蔔素169.5微克
  • 硫胺素4.55毫克
  • 核黃素3.9毫克
  • 煙酸73.49毫克
  • 維生素C7.3毫克
  • 維生素E53.51毫克
  • 鈣348.66毫克
  • 磷3610.28毫克
  • 鉀4768.55毫克
  • 鈉13037.84毫克
  • 碘0.25微克
  • 鎂525.67毫克
  • 鐵60.32毫克
  • 鋅44.89毫克
  • 硒255.61微克
  • 銅1.98毫克
  • 錳3.76毫克
  • 生烤乳豬肉的做法,生烤乳豬肉怎麼做
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鹹甜味美食
 
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