炒鴨肝
主料:鴨肝500克
辅料:木耳(水發) 100克
调料:植物油75克 醬油15克 醋5克 白砂糖5克 大蔥15克 姜10克 大蒜(白皮)5克 味精2克 澱粉(玉米)10克
做法:
1. 鴨肝去苦膽,洗淨,切成薄片,用澱粉漿勻;2. 木耳擇好洗淨;3. 用醬油、黃酒、味精、蔥絲、姜絲、濕澱粉、白糖、醋、高湯混攪均勻,配成芡料;4. 將素油燒至八在熱,放入鴨肝,炸至八成熟將油潷出;5. 然後倒入芡料翻炒幾下,見開即成。技巧:本品有油炸過程,需備植物油約1000克。
贴士:木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。