豆苗肝糕湯
主料:豬肝200克 豌豆苗100克 雞蛋清50克
调料:料酒3克 鹽2克 胡椒粉2克 豬油(煉製)10克 玉米面(白)10克 大蔥3克 姜3克
做法:
1. 將蔥姜搗碎泡出水;2. 豬肝洗淨,先切成碎片,再用刀背砸成泥置於容器內,加入蔥姜水攪拌後,用紗布過濾,濾出的肝汁置於容器內;3. 豆苗葉洗淨後,用沸水燙一下;4. 過濾的肝汁中,加入鹽、胡椒粉、料酒、豬油、玉米粉和雞蛋清攪成稀糊狀;5. 取出用凹形小鐵模10個,裡邊均勻抹一層豬油,再將肝糊舀在裡邊,然後蒸約4-5分鐘,取出後分裝在小湯碗內;6. 清湯燒開,加鹽,均勻地澆在湯碗內,每碗中再放幾片豆苗葉。技巧:此湯可精緻美味,跨世紀效同前,但若嫌麻煩,以同樣的菜餚煮湯也可以.清熱明目,利尿養血,男女合用。
贴士:豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。