生炸全鴨片 - 鴨肉300克

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生炸全鴨片

生炸全鴨片

主料:鴨肉300克

辅料:鴨骨200克 芥菜300克 澱粉(玉米)85克 雞蛋100克 雞蛋清15克

调料:姜3克 老抽2克 料酒15克 鹽4克 胡椒粉1克 香油1克 花生油125克

做法:

1. 鴨片用蛋白加濕澱粉5克拌勻;2. 鴨骨斬件加精鹽拌勻;3. 再加由淨蛋和干粉調成的蛋粉拌勻;4. 然後拍上干粉;5. 芡湯中加入胡椒粉、麻油、老抽和濕澱粉10克調成碗芡;6. 把花生油燒至130攝氏度,下鴨骨炸透,取起;7. 再下鍋返炸至呈金黃色,取起;8. 去油後下菜遠,加精鹽炒至九成熟,隔起;9. 武火燒鍋,倒入新花生油,燒至120攝氏度時,下鴨片拉油至熟,取起;10. 去油後下薑花、菜遠、鴨片,濺 入紹酒、芡湯;11. 再加包尾油炒勻上碟,以炸鴨骨圍於邊。

技巧:本品有油炸過程,需備花生油約1000克。

贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

分類:家常菜   滋陰食譜   營養不良食譜   補虛養身食譜     鹹鮮味  

生炸全鴨片成分
  • 能量2348.36千卡
  • 蛋白質68.85克
  • 脂肪195.12克
  • 泛酸3.39毫克
  • 碳水化合物91.77克
  • 葉酸361.95微克
  • 膳食纖維4.99克
  • 膽固醇867毫克
  • 維生素A546.94微克
  • 胡蘿蔔素935.7微克
  • 硫胺素0.47毫克
  • 核黃素1.34毫克
  • 煙酸15.34毫克
  • 維生素C93.12毫克
  • 維生素E58.14毫克
  • 鈣797.9毫克
  • 磷685.67毫克
  • 鉀1617.88毫克
  • 鈉2162.79毫克
  • 碘27.34微克
  • 鎂137.41毫克
  • 鐵25.76毫克
  • 鋅7.92毫克
  • 硒55微克
  • 銅1.3毫克
  • 錳2.07毫克
  • 生炸全鴨片的做法,生炸全鴨片怎麼做
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