絲瓜釀肉
主料:絲瓜400克
辅料:豬肉(肥瘦)100克 雞蛋100克
调料:香油10克 鹽3克 味精2克 醬油20克 醋10克 白砂糖1克 澱粉(玉米)10克
做法:
1. 將肥瘦肉洗淨剁成肉泥;2. 放入碗內,加入雞蛋1個、水澱粉10克、精鹽、味精1克攪拌均勻;3. 選擇鮮、直順、粗細一致的絲瓜去皮洗淨;4. 切成6厘米長的段,然後將絲瓜一端開個洞;5. 撒上少許澱粉,將肉泥均勻灌進絲瓜內;6. 將絲瓜上籠熟後;7. 冷卻後切成圓片,放在盤中碼好;8. 炒鍋上火,倒入湯、醬油、米醋、味精1克、白糖,燒開;9. 然後用水澱粉勾芡,淋上麻油起鍋,澆在絲瓜釀肉上即成。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。