山楂桑葚子煎
主料：山楂30克 桑葚（紫、紅）30克
做法：
山楂30克（干品20克）、桑葚子30克（干品20克）先用溫開水浸泡，沖洗乾淨，入鍋，加水適量，文火煎煮20分鐘即成。用法：上、下午分服，食果飲湯。技巧：1. 補益肝腎，滾陰養血，消食降脂，軟化血管。2. 主治陰虧血虛型動脈硬化，症見頭暈耳鳴、目暗昏花、鬚髮早白、口乾、便秘、失眠、遺精等。3. 本方有輕度的滑腸作用，脾胃虛寒、大便稀溏者不宜服用。4. 山楂為國內外公認的軟化血管、降低膽固醇之藥食兼用佳品。5. 桑葚子有延年益壽的作用。由桑葚子提煉的桑葚油中含有亞油酸和少量的硬脂酸、油酸等脂肪酸，可以軟化動脈血管。高脂血症調理藥膳
贴士：山楂：山楂不宜於海鮮、人參、檸檬同食。