炸鵝頸 - 油皮100克 豬肉(瘦)200克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

炸鵝頸

炸鵝頸

主料:油皮100克 豬肉(瘦)200克

辅料:生菜(團葉)150克 雞蛋100克

调料:小麥麵粉50克 鹽3克 味精1克 椒鹽10克 胡椒粉1克 豬油(煉製)60克 小蔥50克 姜50克 香油25克 澱粉(蠶豆)40克 料酒3克

做法:

1. 將豬肉洗淨剁成茸,盛入缽內;2. 蔥姜洗淨,切碎,用紗布過出蔥姜水,入鍋燒開,撈出蔥姜渣棄掉,即成蔥薑汁;3. 雞蛋50克、精鹽、花椒鹽、干澱粉5 克、料酒、蔥薑汁放入缽與肉茸內拌勻成餡待用;4. 雞蛋50克磕入碗內,打成蛋液,放入麵粉、澱粉25 克和少量的清水,調成全蛋糊;5. 豆皮修切去四周的硬邊,用濕布蓋好回軟;6. 把回軟後的豆皮,攤放在案板上,撒上干澱粉10 克,將肉餡分放在兩張豆皮上抹平,捲成兩條長圓形鵝頸生坯;7. 炒鍋置中火上燒熱,加入熟豬油,燒至五成熱,將鵝頸生坯上抹上蛋糊,入鍋炸至金黃色,撈起瀝淨油;8. 鵝頸生坯改切成斜刀塊,在盤中圈放成圓形;9. 將生菜葉洗淨,炒好,隨花椒鹽放在盤子兩邊即成。

技巧:1. 全蛋糊又叫喇嘛糊或金須糊,制糊切忌上勁,否則糊變得又乾又硬,不易與主料結合;2. 肉餡抹得厚薄均勻,過厚不易捲成型;3. 因有過油炸制過程,需準備熟豬油500克。

贴士:此菜形似鵝頸,故得此名,下酒最佳。

分類:江西菜   包捲炸   鹹鮮味  

炸鵝頸成分
  • 能量1957.55千卡
  • 維生素B60.04毫克
  • 蛋白質117.6克
  • 脂肪131.26克
  • 碳水化合物99.82克
  • 葉酸203.52微克
  • 膳食纖維13.12克
  • 膽固醇802.8毫克
  • 維生素A559.3微克
  • 胡蘿蔔素1325.6微克
  • 硫胺素1.7毫克
  • 核黃素0.83毫克
  • 煙酸13.59毫克
  • 維生素C42.5毫克
  • 維生素E70.05毫克
  • 鈣493.08毫克
  • 磷1170.86毫克
  • 鉀2111毫克
  • 鈉1656.43毫克
  • 碘37.13微克
  • 鎂343.11毫克
  • 鐵24.25毫克
  • 鋅12.33毫克
  • 硒42.78微克
  • 銅1.81毫克
  • 錳4.82毫克
  • 炸鵝頸的做法,炸鵝頸怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
鹹鮮味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習