豬腎粥
主料:豬腰子200克 粳米50克
调料:大蔥3克 五香粉1克 姜3克 鹽1克
做法:
將粳米淘洗乾淨,備用。將豬腎剖開,挖去白色筋膜和臊腺,清洗乾淨,放入鍋內,加入清水,煮沸成湯。將粳米倒入豬腎湯內,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分鐘,以米熟爛為度。將熟入蔥(切末)、姜(切末)、鹽及五香粉調之。用法:作早餐食之。技巧:效用:補腎強腰,澀精止遺。適用於老年人腎氣不足引起的腰膝軟弱疼痛、步履艱難、耳聾等症,亦用治腎氣虛弱、陽痿、早洩、遺精。腎調養藥膳
贴士:粳米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」