生爆鱔片
主料:鱔魚500克
辅料:澱粉(蠶豆)25克 小麥麵粉15克
调料:大蒜(白皮)10克 黃酒15克 醬油20克 白砂糖15克 鹽2克 醋10克 香油10克 菜籽油60克
做法:
1. 將鱔魚摔死,在頷下剪一小口,剖腹除去內臟,剔去脊骨,斬去頭尾,將魚肉洗淨,皮朝下,平放在砧板上虛刀排斬,然後批成菱形片,盛入碗中;2. 魚片中加精鹽和黃酒,拌捏略漬,再加入濕澱粉及水25毫升,撒上麵粉輕輕拌勻;3. 將蒜頭拍碎斬末,放碗中,加醬油、醋、黃酒、濕澱粉和水50毫升調成芡汁待用;4. 把炒鍋置旺火上,下入菜籽油燒至七成熱,將鱔片分散迅速下入鍋內,炸至外皮結殼時,用漏勺撈起;5. 待油溫升到八成熱時,再將鱔片下鍋,炸至金黃鬆脆時撈出,盛入盤內;6. 鍋內留油,迅速將碗中的芡汁倒入鍋中,用手勺推勻,淋上香油,澆在鱔片上即成。技巧:1. 鱔片拍粉前應放點鹽捏透,上漿不宜過早,宜現漿現炸,漿液厚薄適度,並不宜多抓多捏,否則易粘連或脫漿;2. 油溫適宜,要入油鍋炸兩次,促使鱔片成型和外部鬆脆,並保持內部肉質鮮嫩;3. 芡汁厚薄、色澤適當,酸甜鹹的比例可根據各人的口味略有側重,但不宜過重;4. 因有過油炸制鱔魚的過程,需準備菜籽油750克。
贴士:中醫認為鱔魚肉味甘、性溫,有補氣養血、溫陽益脾,滋補肝腎、祛風通絡之效用,是滋補的佳品。