雞茸魚肚
主料:雞胸脯肉50克 魚肚40克
辅料:金華火腿10克 豬肉(瘦)10克 雞蛋清120克
调料:大蔥4克 姜3克 鹽2克 味精2克 料酒20克 芡粉15克 豬油(煉製)75克
做法:
1.發魚肚,把干魚肚,放在二三成熱的油溫裡浸泡20分鐘後取出。把油溫加熱至六成熱時,再放魚肚漲發,使其干鬆脆、沒有韌性、能一拗就斷時,即成油汆魚肚。然後用濕熱水浸軟,加少許鹼洗去細膩,再用溫熱水洗淨鹼液,並反覆用水漂清,擠干待用。這就成為水浸油發魚肚;水生粉(生粉15克加水15克)調勻成芡汁備用。2.把魚肚切成4.5厘米見方的塊,放入沸水鍋內煮燙一下,進一步洗淨油膩味,再擠干待用。3.做雞茸:把雞裡脊肉的筋去掉,剁成很細膩的肉茸,放黃酒和一匙半水生粉,並分幾次加雞湯(共加200克),邊加湯邊攪勻,然後放細鹽和味精,將雞蛋清用打蛋器或竹筷連續用刀攪打,至蛋清像雪花那樣蓬鬆潔白,再攪和在雞茸裡,成為蛋泡雞茸糊。 4.將鍋洗淨燒熱,放豬油少許,放蔥,姜熬出香味,再撈除蔥姜,然後放雞湯(約500克),和魚肚燒沸,加細鹽、味精及水生粉勾芡,隨即把蛋泡雞茸糊倒入,並輕輕地攪動,使湯菜融洽,湯汁稠厚,最後淋油上光。裝盤後,撒上鮮紅的熟火腿末。技巧:本品有浸泡過程,需備油約500克。
贴士:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。