煮雙肉餃 - 小麥麵粉500克

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煮雙肉餃

煮雙肉餃

主料:小麥麵粉500克

辅料:牛肉(瘦)250克 豬肉(瘦)250克 洋蔥(紅皮)100克 雞蛋50克 黃油50克

调料:鹽6克 胡椒粉2克

做法:

1. 將麵粉倒入盆內,加入雞蛋、精鹽和適量水和成軟麵團,蓋上濕布餳20分鐘;2. 將牛肉、羊肉剁碎;3. 蔥頭洗淨切成末放入同一盆內;4. 加入精鹽和胡椒粉、雞湯攪拌均勻製成肉餡,擠成肉丸子;5. 將麵團擀成薄片,在面片的一半處擺好肉丸子;6. 將另一半面片疊起蓋住肉丸子,逐個壓緊,用鐵圓戳子扣下,捏緊邊;7. 再將兩頭對捏在一起成圓形,入沸水鍋中煮熟撈出,盛入盤內,澆上黃油即可食用。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:西餐其他     鹹鮮味  

煮雙肉餃成分
  • 能量2900.64千卡
  • 維生素B60.35毫克
  • 蛋白質187.29克
  • 脂肪87.19克
  • 碳水化合物364.19克
  • 葉酸193.4微克
  • 膳食纖維18.55克
  • 膽固醇788毫克
  • 維生素A242.2微克
  • 胡蘿蔔素1.2微克
  • 硫胺素3.88毫克
  • 核黃素0.97毫克
  • 煙酸38.69毫克
  • 維生素E4.24毫克
  • 鈣239.36毫克
  • 磷1809.94毫克
  • 鉀2522.92毫克
  • 鈉2737.91毫克
  • 碘58.51微克
  • 鎂376.18毫克
  • 鐵19.14毫克
  • 鋅18.39毫克
  • 硒95.41微克
  • 銅1.07毫克
  • 錳0.75毫克
  • 煮雙肉餃的做法,煮雙肉餃怎麼做
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