雪月雞脯
主料:雞肉250克
辅料:冬筍50克 香菇(鮮)50克 洋蔥(白皮)30克 雞蛋50克
调料:雞蛋清100克 植物油100克 鹽3克 味精2克 番茄醬20克
做法:
1.將雞肉100克細絲;冬菇、冬筍,切絲,放勺內加油和鹽、紹酒、味精炒好。雞蛋打碎放勺內攤子蛋皮一張;蛋清打成蛋泡加適量澱粉攪拌成蛋泡糊。餘下雞肉切片加蛋清、澱粉上漿備用。 2.把炒好的三絲放在蛋皮上呈圓環形再抹上蛋泡糊,放香菜葉、紅櫻桃片點綴,上屜蒸熟取出。 3.勺內放寬油,燒至二三成熱時放入雞片滑開倒在漏勺內,勺內留少許底油下洋蔥(切末)炒香,加番茄醬、鮮湯、鹽、糖調味,倒入雞片,淋水澱粉勾芡,倒在蒸好的雪月中。 4.另有勺放少許鮮湯,加鹽、味精調味,用水澱粉勾白汁芡澆在雪月上即成。技巧:因有過滑油過程,需準備植物油約500克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。