參茸枸杞子燉龜肉
主料:烏龜500克
辅料:鹿茸6克 高麗參10克 枸杞子10克
调料:鹽3克 味精1克
做法:
1. 高麗參、鹿茸、枸杞子洗淨;2. 烏龜用開水燙,去龜殼、腸臟,洗淨,斬件;3. 把全部用料一齊放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉三小時,調味即可。技巧:填精益髓、補氣養血;腎病日久,精血虧虛者,症見形體贏弱,腰膝酸軟無力,頭暈目眩,氣聲低微,精神不振,小便不利或頻繁,或失眠心悸,或陽痿陰冷,腎功能減退等;腎病有實邪者不宜飲用本湯。
贴士:烏龜:龜肉不宜與酒、果、瓜、豬肉、莧菜同食。 枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。