醋溜肉蟹
主料:蟹肉200克
调料:植物油10克 姜4克 大蒜(白皮)3克 醋4克 白砂糖10克 澱粉(豌豆)3克 香油3克
做法:
1.炒鍋注油燒至六成熱,將蟹件拍上干澱粉,下鍋炸黃盛盤。2.鍋留底油燒熱,放入薑末,蒜末,加入糖醋,用濕澱粉勾芡,淋香油,攪勻,倒在炸好的蟹件上即成。
技巧:將冰糖溶於醋中,飯後喝一小勺,長期飲用,對高血壓,高膽固醇者非常有益。
贴士:蟹肉:螃蟹不可與柿子、橙子、荊芥、棗、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可飲用冷飲,會導致腹瀉。
分類:私家菜 肝調養食譜 壯腰健腎食譜 活血化瘀食譜 關節炎食譜 白燒 酸甜味