醋油豆角
主料:豇豆500克
辅料:洋蔥(黃皮)50克 奶酪50克 番茄25克 橄欖25克
调料:植物油100克 大蒜(白皮)5克 胡椒2克 蘋果醋50克
做法:
1. 將洋蔥洗淨切碎;2. 大蒜拍碎;3. 計司擦成末;4. 胡椒碾碎;5. 番茄、橄欖切成片;6. 將豆角去筋洗淨,切成斜片,放入沸水鍋內;7. 加少許鹽煮至嫩熟,撈出過涼,控淨水分裝入盤內;8. 將植物油、蘋果醋、大蒜、胡椒粉、精鹽和洋蔥放在一起調勻製成醋酸少司;9. 倒入豆角內拌勻,點綴上番茄和橄欖片即可食用。技巧:奶酪:奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前後1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。 番茄:西紅柿忌與石榴同食。