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雞蛋面絲湯

1. 將麵粉和雞蛋放入盆內,加入適量的涼水和成麵團,然後擀成大圓薄片,再切成絲,羊肉、蔥頭洗淨分別切成絲,番茄去皮,切成碎丁。2. 將花生油燒熱,爆香蔥頭絲,隨後放入羊肉翻炒,加水1000克燒開,放入番茄、鹽,待湯再開下面絲,準備起鍋。3. 煮麵絲的同時,將蒜拍破,放入碗中,加醋和香菜末,等面絲熟透,撈出碗中即成。

鯉魚山楂湯

1. 鯉魚宰殺後去鱗、鰓及腸雜,切薄片;2. 山楂洗淨,切薄片;3. 生薑切片,蔥切段;4. 將炒鍋置旺火上燒熱,加入香油,燒六成熱,下入生薑、蔥爆香,再下入山楂煸炒,加入清水燒沸,放入鯉魚、料酒煮30分鐘;5. 最後加入精鹽、味精、胡椒粉即成。

啤酒燉鯰魚

1. 將活鯰魚去鱗、鰓、內臟,收拾乾淨;2. 水發玉蘭片洗淨,切片;3. 水豆腐切成塊;4. 蒜苗(青蒜)洗淨,切段;5. 蔥切末、姜切絲備用;6. 將鯰魚、豆腐塊、玉蘭片分別放入沸水鍋中燙一下,撈出備用; 7. 將鍋置於旺火上,放入植物油燒熱,用蔥末、姜絲炸鍋;8. 鍋內放入鯰魚、烹入啤酒,倒入高湯(1000克),加入玉蘭片、豆腐塊、精鹽、鮮牛奶、白糖、料酒、醋,燉10分鐘,放入味精、撒上蒜苗段,出鍋即可。

肉絲酸菜湯

1. 將豬肉洗淨切成絲;2. 酸菜洗淨,去掉老幫爛葉,每個菜幫橫斷二三刀,再改刀切成細絲,用水洗兩遍,擠淨水分;3. 香菜洗淨切成小段;4. 韭菜切成末;5. 粉絲水發透用刀段開;6. 坐鍋點火放入肉湯,燒開後放入酸菜絲、肉絲、粉絲、精鹽、花椒水、料酒、海米、韭菜末;7. 再燒開時移到小火上燒五分鐘左右,加上少許味精,熟雞油,撒上香菜段,倒入湯碗內即成。

白肉絲酸菜湯

1. 豬腿肉洗淨放鍋內煮熟切成較粗的絲;2. 蔥切絲備用;3. 酸白菜用水洗淨切成0.3厘米細絲;4. 炒勺置旺火上,內放花生油燒至六成熱,放入蔥絲(1克)略炒,加料酒、高湯(500克)、肉絲、酸菜、粉絲、精鹽、味精燒開;5. 撇去浮沫,加香油、香菜、蔥絲(1克),出勺倒入大碗內即可。

山楂枸杞茶

1. 將山楂、枸杞洗淨後置於茶杯中;2. 衝入沸水浸泡20分鐘即可。

番茄燴素雞塊

1.先將腐竹用沸水泡,使其回軟;西紅柿經開水燙過,揭皮去籽切大塊;老薑去皮切米狀,備用;澱粉加水適量調勻成水澱粉約30克。2.鍋置火上,加植物油,待油溫升高,把腐竹下鍋中,炸至漂浮油面撈出,作雞塊坯料,待用。3.另起鍋,加底油,下老薑粒,待炸出味,放入雞塊坯料,先加鮮湯400毫升,接下食鹽、醬油、白糖,燒開回軟入味,再加西紅柿塊,放入水粉上芡,溜香油、料酒,出鍋盛碗中即成。

翡翠雞蛋

1. 將蛋清磕在碗內,加入味精、料酒、豬油、芡粉、鮮湯和精鹽打勻待用;2. 蔥切末;3. 豌豆粒煮八成熟去皮,搗成泥放在碗內,加入味精、料酒、精鹽、蔥末和薑汁少許,再加鮮湯、干澱粉5克攪勻;4. 炒鍋上火,放植物油,將打好的蛋清糊下鍋,攪成乳白色,盛在盤的一邊;5. 鍋回火上,添油適量,將豌豆泥下鍋,炒呈綠糊狀,盛在盤的另一邊,食用時,淋上薑汁,香醋即可。

雜拌豆腐絲

1. 將香菜切段;2. 大白菜取心切絲;3. 海米(蝦米)泡發後用油煸炒一下;4. 茼蒿洗淨切段;5. 青、紅椒切絲;6. 蔥、姜切成末;7. 豆腐皮(油皮)切絲入開水鍋煮5分鐘,取出晾涼;8. 鹽、糖、醋、香油、雞精、海米和蔥姜調成汁,放入豆腐絲和切好的原料拌勻即可。

薑醋炒章魚

1. 章魚洗淨,切片;2. 鍋內加油燒熱,放入章魚翻炒片刻;3. 入薑汁、醋及鹽少許,熟後食用。

荷花雞片

1.將鮮蘑用清水洗淨,入開水鍋中略焯,取出瀝干,待冷卻後批去黑皮,切成斜刀片,放入碗內,加蛋清、精鹽、味精各少許,加干澱粉拌和上漿。番茄洗淨,去籽,切成8塊薄片。青椒洗淨,切成薄片。 2.炒鍋上火,下花生油燒至五成熱將香菇片下鍋滑熟,取出瀝油。 3.鍋內留油少許,下青椒略炒後,加鮮湯75克、番茄片、精鹽、味精,下香菇片,燒沸後用濕澱粉勾芡,淋上麻油,出鍋裝盤。

杏梅肉

1. 豬肉洗淨,入鍋煮熟,備用;2. 杏干用熱水泡好,軟後換水去掉酸味,控淨水分;3. 將熟肉切成杏核一樣大的丁;4. 取一扣碗,一層杏干、一層肉丁放至碗滿,撒上白糖,上籠蒸1 小時;5. 取扣在湯盤內,撒上金糕條、糖桂花即可。

壓花饅頭

1.將適量麵粉放入盆內,放入酵母、水,和成較硬的麵團,餳發,備用。2.將餳發好的酵面放在案板上,放入食鹼,中和酸味,將麵團扒開,撒入餘下的麵粉,邊撒邊揉,揉至麵粉與麵團融為一體時,蓋上擰乾的濕潔布,餳10分鐘左右,至麵團滋潤後,揉成條,用手壓成扁條,卷疊起來,再搓成圓筒條,如此壓扁,搓圓二三次。3.將圓條有縫的一面朝上,用木梳輕輕壓出各種花紋,壓好後,分成每個重約50克的壓花饅頭生坯,蓋上擰乾的濕潔布,再餳10分鐘左右。4.將饅頭生坯間隔均勻地碼在屜內,放在沸水鍋上,用旺火蒸熟,即可食用。

雙丁拌香椿

1. 五香豆腐乾切成小丁入碗內加入開水燙泡,去除豆腥味,潷淨水待用;2. 皮蛋(松花蛋)剝皮,洗淨,切成小丁待用;3. 香椿芽洗淨後放碗中,倒入沸水燙燜10分鐘,撈出擠淨水分切成粗末;4. 將五香豆腐乾、皮蛋丁和香椿末裝盤,放上精鹽、味精、白醋、香油拌勻即成。

雙色卷

1.將麵粉放入盆內,放入酵母水、和成較硬的麵團,餳發,備用。2.將餳發好的酵面放在案板上,取出一半麵團,放入雞蛋液,部分食鹼,中和酸味,揉勻揉透,至麵團滋潤。3.將餳發好的其他酵面放在案板上,放入食鹼,中和酸味,揉勻揉透,至麵團滋潤。4.將兩種麵團分別搓成粗條,再擀成厚約0.5厘米的長方薄片,分別刷上一層花生油,撒入精鹽,然後把兩種薄片疊合在一起,稍擀一下,從一頭向另一頭卷,捲成直徑約四五厘米的卷,用刀切成重約50克的劑子段,用筷子在劑子段小間按一深印,用手拿住兩頭,順著筷子壓紋再按一下,使兩端翻起層次和花,即成黃白雙色卷生坯,加蓋擰乾的濕潔布,餳約10多分鐘。5.將生坯均勻地碼入屜內,用旺火沸水蒸熟,即可食用。

蛋皮拌薺菜

1. 雞蛋打入碗內調勻;2. 炒鍋放入色拉油上火燒至八成熱,放入雞蛋攤成蛋皮,出鍋切成細絲放盤中;3. 蒜切末;4. 薺菜洗淨,入沸水鍋焯熟,撈出切成小段;5. 海米(蝦米)用溫開水發開,撈出同薺菜一起放雞蛋盤中;6. 取一碗放入芥末粉、醋、精鹽、蒜末,加少許涼開水調成汁,澆入薺菜上拌勻即可。

麵包布丁

1. 將麵包切成小丁,放入烤爐內烤乾;2. 蘋果切成丁煮熟;3. 葡萄乾洗淨;4. 銅鍋燒熱,放入100克糖炒成黃色,添適量水熬成濃汁;5. 放入10個布丁模子裡,加入麵包、蘋果、葡萄乾、雞蛋、白糖、牛奶、香草精攪勻,放入10個模子中;6. 取烤盤,碼入布丁模子,注入適量水,放入烤爐內烤約30分鐘即熟。

生菜大明蝦

1. 將明蝦洗乾淨用碟盛起,加黃酒、精鹽、姜、蔥,拌勻,放入蒸籠蒸約7分鐘取出;2. 將蝦去殼開兩邊,去蝦腸,用碟盛起,另用碗盛菜油、味精,精鹽調勻投入蝦肉拌勻;3. 雞蛋2只蒸熟去殼,開兩邊,蛋黃另備用,蛋白切薄片,長約4厘米;4. 火腿切片備用;5. 將生菜切件放碟墊底;6. 番茄去皮切片蓋在生菜上面,再把蝦一片片擺在番茄上面,在蝦面中間擺著蛋白片、火腿片,每片要相連,碟邊伴香菜,擺時要注意整齊;7. 蛋黃放在砧板上用刀磨爛,用碗盛起,用菜油慢慢開勻,不可有粒狀,然後加入精鹽、味精、芝麻醬、番茄汁拌勻分成2碟跟蝦同上席;

戧面饅頭

1.將適量麵粉放入盆內,放入酵母、水和成較硬麵團,餳發,備用。2.將餳發好的酵面放在案板上,放入食鹼,中和酸味,將麵團扒開,撒入餘下的麵粉,邊撒邊揉,揉至麵粉與麵團融為一體時,加蓋擰乾的濕潔布,餳10多分鐘,至麵團滋潤後,搓成條,分成大小均勻的劑子,揉成半圓形饅頭生坯。3.將饅頭生坯間隔均勻地碼入屜內,放在沸水鍋上,用旺火蒸熟,即可食用。

清湯繡球

1. 蔥姜一半切細絲,一半切末;2. 香菜擇洗乾淨後切成段;3. 將裡脊肉用刀背斬成肉茸,放入大碗內,加入雞蛋清和適量的雞湯攪勻,再放入精鹽、蔥末、薑末拌勻;4. 將肥肉膘切成小丁;5. 白菜頭切成小塊;6. 海米(蝦米)切成末,均放入肉茸碗內充分攪勻;7. 坐鍋點火放入清水,鍋開後將肉泥擠成核桃大的丸子,放入鍋內汆熟,撈出放在碗內;8. 干鍋燒熱再放入雞湯,湯開後加精鹽、花椒水、醋、胡椒粉、味精、蔥絲、姜絲、香菜段,淋入香油,倒在碗內即成。

三絲海蟹

1. 蔥姜切絲,剩餘部分姜切末;2. 將海蟹去殼,洗淨,用刀改成一隻蟹爪帶一塊蟹肉的形狀,加蔥姜絲、料酒、胡椒粉、精鹽拌勻稍醃,加入干澱粉抓勻;3. 薑末、香油、醋調勻成薑醋汁;4. 雞蛋磕入碗內打散;5. 炒鍋注油燒至五成熱,慢慢倒入蛋液,邊倒邊用筷子在鍋內轉動,待鍋中蛋絲浮起變色時,撈出控油;6. 炒鍋注油燒至六成熱,放入海蟹塊炸至淺黃色,撈出控油,碼入盤中,中間放蛋絲,食時蘸薑醋汁即可。

熗海米豆角

1. 將豆角除去兩端,去筋,洗淨;2. 豆角切成抹刀片,放開水裡焯一下,投涼,控干水分;3. 蘭片切成片;4. 姜切成絲;5. 把豆角、海米、蘭片放在盆內,加入精鹽、味精、料酒、花椒油、姜絲,然後拌勻裝盤即成。

西紅柿豬肝瘦肉湯

1. 西紅柿洗淨,每個切四塊;土豆去皮洗淨;瘦肉洗淨,切薄片;豬肝切薄片,用清水沖洗,洗去血漿,加醋醃10分鐘洗淨。2. 瘦豬肉和豬肝加調料醃10分鐘,放入滾水中,煮半熟撈起。3. 將土豆、西紅柿放入煲裡,加水適量,用文火煲20分鐘,下豬肝、瘦肉煲至肉熟,加入鹽、味精調味供用。

芽菜炒肉絲

1. 豬裡脊肉切細絲,放入少許料酒,鹽醃片刻;2. 豆芽去根;3. 香菇切成絲;4. 將裡脊絲下入六成熱的油中滑熟,撈出瀝油;5. 鍋留底油,放薑蔥末熗鍋後,下豆芽和香菇絲快速煸炒,烹料酒、米醋,下肉絲翻炒,勾芡裝盤即成。

食醋飲

1. 每日早晨起後,取20毫升食醋兌入適量溫開水混合均勻;2. 也可入適量蜂蜜混勻即可。

蛋形饅頭

1.將適量麵粉放入盆內,放入酵母、水和成較硬麵團,餳發,備用。2.將餳發好的酵面放在案板上,放入食鹼,中和酸味,將麵團扒開,撒入餘下的麵粉,邊撒邊揉,揉至麵粉與麵團融為一體時,蓋上擰乾的濕潔布,餳10分鐘左右,至麵團滋潤後,搓成條,分成每個25克左右的劑子若干個,揉成橢圓的蛋形饅頭生坯,再餳約10分鐘。3.將饅頭生坯碼入屜內,用旺火沸水蒸熟,即可食用。

紅蘿蔔鮮木耳豆腐湯

1. 把全部豆腐、鮮筍、木耳、紅蘿蔔切絲,木耳泡軟再切絲。2. 炒鍋燒熱,放入3大匙粟米油,再放紅蘿蔔、鮮筍絲、豆腐、木耳炒幾下,加上湯煮開,加鹽、味精、醬油、胡椒粉同煮2分鐘,生粉勾芡,放入粉絲、白醋、麻油即可上桌。

涼拌海蜇

1. 將海蜇用清水反覆搓洗乾淨,切成細絲,放沸水中焯一下,再用冷開水沖涼,撈出,瀝干水分。2. 將白菜去外幫取其嫩心洗淨切成細絲。3. 把黑芝麻洗淨晾乾,下鍋炒至芝麻微香即盛起。4. 白菜絲和海蜇絲放入大碗中,撒上黑芝麻,加食醋適量,調勻即成。

醋溜茄子

1.將茄子洗淨去皮,切成長方條。2.炒鍋注油燒熱,投入茄段,煸至皮起皺時,下精鹽,味精,炒斷生後烹入醋,翻炒均勻後即可。

醋溜羊肉(一)

1.將羊肉洗淨,去盡筋膜,切成半分厚的片,加水澱粉5克上漿。冬筍切成3.3厘米長的菱形片,蔥絲、薑末、蒜末一起放入碗中,加醋、醬油、料酒、水澱粉、清水調成芡汁。2.炒鍋置旺火上燒熱,倒入花生油燒至五成熱時,放入肉片和筍片滑鍋後,倒入漏勺瀝油。3.原鍋置旺火上,倒入滑好的肉片、筍片,再將芡汁倒入,顛翻幾下,使肉片掛勻芡汁,淋上芝麻油,出鍋即可。

羊肉鯽魚湯

1. 將羊瘦肉洗淨後切成片,放入清水中泡去血水,撈出控干水分;2. 將鯽魚去鱗、鰓和內臟後洗淨;3. 分別將蔥、姜切絲待用;4. 香菜洗淨切成段(2厘米長);5. 將鍋置於旺火上,放入植物油,燒至5成熱時放入鯽魚略煎,再加入蔥絲、姜絲熗鍋,烹入醋;6. 待出現醋香味時加入奶湯750克、羊瘦肉片和清水(1500毫升),燒開後撇淨浮沫;7. 用小火燉1小時左右,加入精鹽、味精、胡椒粉、料酒;8. 燉至入味後撒上香菜段,淋上香油攪勻,起鍋盛入湯碗內即可。

烤鴨腿配黑醋汁

1. 鴨腿用野味果、黑醋、紅酒、混合香料、鹽、胡椒醃漬入味;2. 將醃好的鴨用煎盤煎上色後,放入烤箱,以中火烤熟;3. 香蕉剖為兩片,在扒爐上扒上色;4. 各式蔬菜用鹽、胡椒、油醃漬一下,在扒爐上扒熟;5. 將醃漬鴨腿時留下的汁和烤盤內的汁混合,濃縮;6. 加鹽、胡椒調味,即成黑醋汁;7. 將鴨腿、香蕉及各式蔬菜裝盆,淋入黑醋汁即可。

泡椒豬尾

1. 豬尾去毛洗淨,入沸水鍋煮熟,撈出沖涼,斬成5厘米長的節,待用;2. 將泡椒、辣椒去蒂後與調料放入泡菜壇,再放入豬尾浸泡8小時,撈出裝盤即成。

湯溜雞蛋

1. 把雞蛋打入碗內;2. 韭菜洗淨瀝水,切成小段,放入蛋碗內攪拌均勻;3. 炒鍋置火上,加豬油,等油溫熱時下入蔥花,隨即加鮮湯、料酒、精鹽、味精燒沸,然後將蛋液倒入湯鍋裡,雞蛋凝固時,淋上香油裝盤。

苦瓜酸菜脊骨湯

1. 豬脊骨洗淨,斬幾塊,蠔豉洗淨浸軟;2. 苦瓜洗淨,去核,切幾段;3. 鹹酸菜洗淨,切塊;4. 將豬脊骨、蠔豉放入鍋內,加清水適量,煲沸一小時,再放苦瓜、鹹酸菜,再煲沸一小時,調味供用。 

蟹燒海參

1. 將海參用坡刀片成大柳葉片;2. 冬筍、香菇切成片;3. 香菜切碎,待用;4. 將海參片放在冷水鍋裡,用旺火燒開後撈起瀝干;5. 炒勺置旺火上,下熟豬油,燒至五成熱,下蔥、薑末稍煸,再放進蟹黃翻炒幾下,烹黃酒,炒出香味後出勺裝盤;6. 炒勺再置旺火上,下熟豬油,燒至五成熱,放入蔥、薑末炒幾下,隨即放進蟹肉炒出香味,加醋、黃酒稍炒幾下,再加雞清湯200克、醬油、鹽、海參片、冬筍、香菇;7. 待料入味後,用濕澱粉勾薄芡,淋熟豬油,起鍋裝盤;8. 將蟹黃蓋在海參上,撒上白胡椒粉;9. 上桌時,隨帶香菜1小碟佐食。

醋蒜療癌方

將蒜去皮與醋煮熟食之。

山楂銀耳粥

1. 將山楂洗淨後切成片;2. 銀耳用清水落石出發透後去蒂根,撕成瓣狀;3. 大米淘乾淨;4. 將大米、山楂、銀耳一同置於電飯煲內;5. 加入適量清水,按常規將其煲成粥即成。

銀芽干貝

1. 將金針菇去老根,下入開水鍋內汆一下,撈出控水;2. 綠豆芽掐去頭尾,洗淨;3. 青紅辣椒去蒂、籽洗淨,切成細絲;4. 水發乾貝上鍋蒸熟,撕成細絲備用;5. 蔥姜去皮切末;6. 炒鍋注油燒至六成熱,下入干貝絲炸至酥脆,撈出控油;7. 炒鍋注油燒熱,下入蔥薑末熗鍋,放入金針菇、綠豆芽、青紅辣椒絲煸炒,加料酒、醋、白糖、精鹽炒勻,淋入香油,盛入盤中,撒上干貝絲即可。

枸杞烹大蝦

1. 將大蝦洗淨,挑去沙腸,逐個切成3段,加精鹽、料酒醃片刻,蘸勻水澱粉備用;2. 蔥姜切絲,蒜切片;3. 枸杞洗淨,將1/2加水煮10分鐘,取汁,另一半上鍋蒸熟;4. 將蔥姜絲,蒜片加白糖、精鹽、醬油、料酒、枸杞汁調勻製成調味汁;5. 炒鍋注燒至六成熱,下入蝦段炸至金黃色,撈出控油;6. 炒鍋注油燒熱,放入炸好的蝦段,烹入調味汁,加入熟枸杞翻炒,淋入香油、醋即可。

炒肉拉皮

1. 將豬瘦肉洗淨,切成細肉絲;2. 雞蛋打散倒入熱油鍋中攤成蛋皮;3. 大蒜搗碎成泥;4. 洋蔥洗淨,切成絲;5. 香菜去葉留梗洗淨,切成3.3厘米長的段;6. 黃瓜、雞蛋皮、木耳均切成細絲備用;7. 炒鍋內放入花生油,中火燒至五成熱,放入肉絲炒至半熟,加入少許醬油、洋蔥翻炒,加鹽、香菜段炒熟,淋上香油翻勻,分盛兩個小盤內;8. 將粉皮切成1厘米寬、5厘米長的條,放入魚池盤中擺平,黃瓜絲、蛋皮絲、木耳絲順序放在粉皮上擺成花色圖案;9. 芝麻醬加入鹽、涼開水調成稀糊狀,用醬油、醋、蒜泥、香油對成汁水,澆在粉皮上同炒肉絲一併上桌即成。

四川酸菜魚卷湯

1. 將酸菜洗淨切成薄片;2. 草魚宰殺洗淨,去掉魚骨、內臟等雜質,取魚肉待用;3. 豬裡脊肉剁成茸,加水、精鹽、雞蛋清、味精、胡椒粉、澱粉拌勻成餡;4. 魚肉片成薄片,加精鹽、料酒、薑蔥汁拌勻醃入味;5. 將魚片逐個鋪平,抹上蛋清,放上肉餡捲成圓卷裝盤,上鍋蒸熟,取出裝入湯碗;6. 鍋內添水燒開,放入酸菜片煮至湯濃,倒入裝魚卷的湯碗內即可。

牛肉酸瓜卷

1. 將熟牛肉刨切成片備用;2. 酸黃瓜豎切成4條備用;3. 將黑胡椒粉、黑醋、橄欖油、鹽攪打在一起成汁;4. 把牛肉片和酸黃瓜條卷在一起裝盤;5. 將打好的濾淋入,以甜椒絲裝飾。

小黃瓜拌豆腐

1. 剝除皮蛋(松花蛋)殼,將皮蛋清洗乾淨,切成半圓形備用;2. 先將小黃瓜切薄片,再斜切成長條;3. 將蔥白切成長條備用;4. 將小黃瓜絲鋪放在盤底,再將切塊的豆腐和半圓形的皮蛋置於其上,撒上蔥絲,最後淋上調味汁即成。

西紅柿燉牛肉

1. 西紅柿去皮切滾刀塊,用植物油炒軟;2. 蔥切段,姜切片;3. 牛肉切塊,用沸水焯洗;4. 勺中加油燒熱,放蔥段、薑片煸出香味;5. 烹入料酒,加牛肉煸炒;6. 加鹽、醬油、高湯1500克,用急火燒開,慢火加蓋燜;7. 至牛肉熟爛,加入西紅柿燉軟;8. 加味精,撒香菜末即成。

醬醋蒸茄子

1. 摘去茄子蒂,將茄子切為8等份,用鹽水浸泡,除去澀味; 2. 擠去水分,置於一較深容器中,加蓋高火8分鐘; 3. 整齊地排於盛菜盤中,澆上調好的調味汁(醬油、辣椒油、米醋、花椒粉、芝麻油、精鹽);4. 用保鮮紙覆蓋,放入冰箱內冷卻,作為冷菜食用。

西紅柿炒蝦仁

1.中蝦去皮、頭、尾,斜刀抹刀片,放碗內加鹽、料酒抓勻,加蛋清、水澱粉上漿;西紅柿水燙剝皮,去籽,切直徑1厘米的丁。 2.熱勺中加植物油燒溫,放入蝦仁劃出;勺內留底油加蔥薑末炒出香味,加入西紅柿丁煸炒,隨即加入鹽、味精、白糖、蝦仁,用水澱粉勾稀芡,加青豌豆,淋明油即成。

火腿冬筍鱔魚湯

1. 鱔魚肉洗淨切成絲、火腿、冬筍、雞肉分別切成絲,香菜切成細末。2. 鍋中放清湯、料酒、鱔魚絲、火腿絲、冬筍絲、雞絲、鹽,用大火煮沸,轉用小火煮一下,用芡勾成薄芡,淋上香油,盛入湯碗內,撒上胡椒粉,澆點醋,最後中間放芫荽即成。

菊花卷

1.將蔥姜洗淨,均一半切成絲,一半切成段,待用;豬肉切成5厘米長,3厘米寬的塊,加料酒、醬油及蔥姜絲拌勻,醃至入味,投入熱油鍋內炸成金紅色撈出。 2.將炸過的肉放入鍋內,加水(浸過肉為度)、醬油、糖、料酒、鹽、蔥、姜,開後轉微火燜至八成熟,加入紅曲(用紗布包好,加入開水泡一下,取其紅水),旺火收干湯汁,出鍋即成叉燒肉,將叉燒肉切成肉末備用。3.將雞蛋煮熟去皮切碎成熟雞蛋末。4.將麵粉放入盆內,放入酵母、水和成較硬麵團,餳發,備用。5.將餳發好的酵面放在案板上,放入食鹼,中和酸味,揉勻揉透,擀成長方薄片,在薄片的半面刷上一層花生油,均勻地撒上一層叉燒肉末和一半精鹽,從外往裡卷,捲到中間,翻一個身,在另一半刷花生油,均勻地撒上一層雞蛋末和餘下的精鹽,也捲到中間,成為一正一反的雙卷條,用刀切成劑子段。6.將劑子用尖頭筷子從劑子的上下兩頭夾緊,把兩個圓圈夾成四個圓圈,再在每個圈的頭上各切一刀(切至圈心為止),然後把四個圓圈層撥散,即成菊花卷生坯,加蓋擰乾的濕潔布,餳約10多分鐘。7.將生坯間隔均勻地碼入屜內,用旺火沸水蒸15分鐘左右,蒸熟,即可食用。

梅花糕

1.將干玫瑰花瓣,花心掰搓成球形。將鹹桂花5克,白糖100克加水300克,浸泡成桂花糖水。花生油50克攙水50克,調成水油。鹼用35克水溶成鹼水,將酵母打成老酵漿2500克。 2.將赤豆,花生油50克,白糖900克和玫瑰花心,鹹桂花5克制成濕豆沙餡心(玫瑰花心放入鍋內與赤豆同煮,鹹桂花在熬豆沙時加入)。 3。老酵漿加鹼水15克,小蘇打,白糖10克,桂花糖水100克攪和,再加水1900克攪成稀漿,然後放入全部麵粉,輕輕攪拌至光潔發松,無干粉及僵塊時即成新酵漿。 4.取少量新酵漿放在燒熱的鐵板上檢驗糕樣,成熟後以有許多小氣孔(冬季如大綠豆,夏季如油菜籽),並有香味,呈微綠色為佳。如氣孔大,是酵重欠鹼;吐黃色有鹼味是鹼重;氣孔過小,是酵輕或蘇打少;有酸味,色灰暗,是欠鹼,均需恰當調整。5.將新酵漿裝於特製的壺內,壺須敞口,寬嘴,以便下酵。一壺裝酵漿1125克,豆沙分成6碗,每碗約450克。 6.在生好火的爐子上先放鐵板,糕模燒到灼熱時用線刷蘸水油刷糕管一周,以清掃殘物並潤滑糕管。此時如聽到爆裂聲,即可將酵漿倒入糕管,先倒1/3,隨即將糕模豎起來,四面轉動,使糕管四壁都均勻粘有酵漿。然後將碗中豆沙用糕插分別嵌入糕管,每管約加入豆沙25克,另取白糖50克分撒在豆沙上,再將其餘酵漿覆蓋於每個糕管的豆沙之上,酵漿上撒在豆沙上,酵漿上撒些玫瑰花瓣,並從糕模下抽出灼熱的鐵板蓋在糕模上,關閉爐門,減弱底火。約2-3分鐘後,糕已半熟,仍將鐵板放回爐面,打開爐門加熱,再在糕面上撒上白糖50克和酒桂花糖水50克,然後再一次抽出鐵板蓋在糕模上,關閉爐門,烘約3-5分鐘,用糕扦插入糕身,已無生漿溢出,糕即熟。再用糕扦順模型表面線路劃開,並用糕鉤針逐只挑出。每爐19只,如此反覆6次。

酸菜胡豆瓣湯

1. 將胡豆瓣用清水洗淨待用;2. 酸菜改片,在炒鍋內炒香;3. 加入鮮湯熬製,待酸味出來;4. 下胡豆瓣煮熟,加入鹽、味精、胡椒即可。

炒肉漬菜粉

1. 將漬菜(酸白菜)去外皮老葉,洗淨,片薄片,切細絲;2. 將五花肉切絲;3. 姜洗淨去皮切絲,蔥切絲;4. 粉絲洗好備用;5. 起勺放底油,燒五成熱放蔥、姜絲和肉絲,炒出香味,瘦肉變色;6. 再放漬菜絲,翻炒兩次;7. 再放粉絲,同時放入花椒、精鹽、味精,淋香油出鍋。

南瓜色拉

1.南瓜稍微去皮,先切成月形再切小塊。 2.洋蔥切絲,泡水以去除異味。 3.把南瓜放入容器中,罩上微波薄膜,加熱6分鐘,然後再放置5-10分鐘。 4.把醋、鹽、胡椒混合,再慢慢放入色拉油,攪拌成淋汁。 5.把調好的淋汁和南瓜、洋蔥一起攪拌,放入冰箱冷藏,食用時,再盛盤即可。

雞絲蜇頭湯

1. 將雞脯肉洗淨,切成細絲,放入碗內,加入雞蛋清、水澱粉用手抓勻;2. 香菜梗擇洗乾淨切成段;3. 將水發的海蜇頭反覆沖洗乾淨,去掉泥沙,切成細絲;4. 蔥、姜切成細絲,蒜切成片待用;5. 坐鍋點火放入適量的雞湯,燒至六成熱時,放入漿好的雞絲,劃散至熟,撈出放入碗內;6. 將海蜇頭放入熱水中燙一下,撈出淨水;7. 將湯鍋再置火上,放入花生油燒熱,下入蒜片熗鍋,烹醋,加入雞湯、雞絲、水發海蜇頭、味精、精鹽、蔥姜絲;8. 待湯開後,撇去浮沫,放入胡椒粉、香菜梗,淋上香油,起鍋盛入湯碗內即成。

西紅柿炒蟹

1.活蟹宰殺洗淨後剁塊,切口處蘸乾麵粉,放植物油中炸至淺金黃色。 2.西紅柿去皮、蒂,切滾刀塊。 3.滑勺內加植物油燒熱,放入蔥薑末炒香,加入西紅柿煸炒,隨加鹽、味精、白糖炒勻,再加入蟹塊炒勻,用少許水澱粉勾芡,淋香油,撒香菜末即成。

捲心菜湯

1. 將洋蔥、胡蘿蔔切成片;2. 捲心菜切碎;3. 土豆、番茄切成塊;4. 湯鍋內放入牛肉湯、捲心菜、胡蘿蔔、土豆、洋蔥、黃油煮開;5. 蓋好煨20分鐘,加入番茄、精鹽、香菜末和胡椒,敞蓋煨10分鐘,每份淋上酸奶即可食用。

廣式臘肉

1.選料與切條:原料採用不帶奶脯的肋條肉,切成寬1.5厘米、長33至38厘米的條狀。要求條的寬容均勻,刀工整齊,厚薄一致,皮上無毛,無傷斑。切成條坯後,在頂端硬膘右邊,斜刀穿皮打成0.3至0.4厘米的小眼穿上麻繩便於懸掛。2.醃製:條坯以25千克為單位,放在盛器內分批洗滌。先用牛0至50℃的溫水將硬膘泡軟,然後將條坯上的浮油洗淨,放在濾盤上瀝干水分,再按規定西方拌料。拌料時應先將臘肉坯放在盛器內,再將糖、鹽、醬油、硝酸鈉和白酒等配料混合均勻,倒入缸內,用手拌勻,並每隔2小時上下翻動一次,盡量使料液滲到條坯內部。醃製時必須分清等級和規格,確保質量。醃製8至10小時即可扣繩。繩頭扣在洞眼中,長短要整齊,如發現醃製時間不足仍可以放入醃缸得醃至透再出缸。3.烘焙:臘肉坯醃製出缸後,即可開竹。每根竹竿可掛5千克左右,送入烘房。竹竿要排列整齊,每竿距離相隔2至3厘米,進烘房後應立刻將石棉布簾放下。烘房溫度保持在45至50℃,溫度開始高,而後逐步降低,正確掌握烘房溫度是決定成品品質的關鍵。操作人員經經常檢查肉坯的乾濕程度,如溫度過高,火力太旺,則滴油過多,影響成品率。如溫度過低,則容易發生酸味,而且色澤發暗,影響質量。烘焙時應分清級別,以防混淆。臘肉坯進烘房經14小時左右,視條坯乾燥情況即可升至第二層繼續烘焙。升層時裡外竹竿相互調換位置,使條坯受溫均勻,再經24小時左右即可出房。成品出房時須掌握先進後出,分清級別,分批出房。並檢查是否乾透,如發現外表有雜質,白斑、焦斑和霉點等現象時,應剔出另外處理。4.貯存保管:(1)臘肉貯藏時應注意保持清潔,防止污染,同時要防鼠嚙蟲蛀。如吊掛乾燥通風陰涼處,可保存3個月;如用壇裝,則在壇底放一層厚3厘米的生石灰,上面鋪一層塑料布和兩層紙,放入臘肉條後,密封壇口,可保存5個月,如將臘肉條裝入塑料食品袋中,紮緊袋口埋藏於草木灰中,可保存半年。(2)臘肉需要外運時最好裝馬鈴薯板箱,四周襯臘紙以防潮,但在裝箱時如發現臘肉回潮時,還必須重入烘房烘乾,待冷卻後再行裝箱。否則在運輸途中容易變質。

侉燉青魚

1. 將青魚刮鱗,去鰓,開膛取出內臟,內外清洗乾淨,由頭部一剁兩片,切成抹刀塊,用少量醬油,料酒,精鹽稍醃一會;2. 豬肉洗淨切成片;3. 香菜洗淨切段;4. 蔥,姜切片;5. 取碗一隻,將雞蛋、水澱粉調成蛋粉糊;6. 將醃過的魚塊,撒上一層玉米粉,再放入蛋粉糊內,粘滿糊;7. 將炒鍋置火上,倒入花生油,大火燒至七八成熱,將肉塊下入炸成金黃色,撈出控干油;8. 原炒鍋置火上,加入底油,用武火燒熱,下入肉片稍炒,再下入蔥段,薑片,炸香味,下少許醬油、料酒、味精、精鹽、毛湯(300毫升)和炸好的魚塊,見開後改用微火燉10分鐘後淋入香油,盛入盤中,加入少許醋,撒上香菜即成。

果香豬肉丸

1. 肉剁細;2. 洋蔥、芹菜洗淨切碎;3. 肉茸加入生地黃、洋蔥、芹菜、雞蛋,放入調成糊狀的麵粉;4. 酌量放鹽與胡椒,再用勁拌和,要拌和得徹底;5. 到拌得起粘起,搓成5個大肉丸子;6. 將菜葉硬莖的地方削平,放在熱水裡浸軟,取出,瀝去水分;7. 先用2張菜地葉切成三開;8. 即用這切開的菜葉條先把肉丸子裹一道,外面再用整張大菜葉包好;9. 封口的地方用牙籤別住,包兩層菜葉,是防煮時裡面的肉散開;10. 將包好的5個大肉丸平放在深鍋裡,湯要滿滿的蓋過肉丸,用中火煮;11. 煮滾後再放一匙鹽及胡椒少許,以後改用文火慢燉;12. 待包肉丸的菜葉已經煮得軟熟;13. 將柚子切成薄片;14. 柚子在每個肉丸子上放一片,繼續煮;15. 柚子煮軟時,水果的香與酸味都滲入肉丸子裡,吃時別有一種佳妙的風味。

醋浸花生仁

1. 將花仁洗淨後與桂花一起置於瓦壇中;2. 加入適量米醋浸泡24小時,如果浸泡1周,藥效則更佳。

蝦仁豆腐卷

1.板豆腐用紗布包住擠出水分;2.蝦仁剁成泥;3.青蔥切末,全加上調味料拌勻;4.將麵粉放盆內加水調成較軟的餛飩皮四邊沾水包餡;5.油鍋燒熱後用中火炸豆腐卷,炸至焦黃撈出;6.將豆腐卷沾上白芝麻即可。

酸菜煨蝦

1. 基圍蝦去頭洗淨;2. 酸菜切頭粗絲;3. 鍋內放入豬油燒熱,下基圍蝦炸至呈淺黃色時撈出;4. 鍋留底油,下酸菜、薑末、蔥末炒香,摻入鮮湯燒沸出味,再放入基圍蝦,調入鹽、味精、胡椒粉、料酒,改小火燒入味;5. 待汁收干時,淋入少許香油,起鍋即成。

紫菜豆腐肉片湯

紫菜浸洗去砂質,撈起。豬肉切片醃過,拖水,豆腐切片。待肉湯或水煲開,倒入紫菜,豆腐,肉片,再開時,加些生抽、醋、鹽、麻油及蔥粒即成。

羊肉清湯

1.羊肉切塊,放入滾水中高火8分鐘,取出洗淨。2.冬筍去衣,取筍內切角塊。3.蔥洗淨打結;姜拍裂。4.把適量清水高火6分鐘至熟,放入羊肉、冬筍肉、蔥、姜、紹酒、精鹽,加入酒10克,中火45分鐘,用鹽調味,揀去姜、蔥即可。

小炒魚

1. 將草魚刮魚鱗,去腮,破腹去內臟,洗淨;2. 生薑去皮,切片;3. 蔥去根須, 洗淨,切寸段;4. 紅椒洗淨,去籽切指甲片;5. 將魚平放,從尾部下刀,貼著背骨平推至魚頭,豎起將魚頭劈開,分成大小兩邊,大邊皮朝上平放,從尾部下刀,貼著背骨平推至魚頭,再分別將大小兩邊魚頭垂直下刀,斬下魚頭取魚肉400 克,切成長3.6 厘米、寬2.4厘米、厚0.6 厘米的塊狀;5. 用小碗,內放清湯150毫升、醬油、味精、澱粉、江米酒等調溶待用;6. 炒鍋上火,放入油,將魚塊用鹽、江米酒、醬油醃一下撒上干澱粉拌勻,六成油溫下鍋,炸至外略酥,內斷生濾去油;7. 炒鍋裡再放蔥段、紅椒、生薑炒出香味,加入調味汁,用水澱粉勾住芡,打明油出勺。

蝦皮炒綠豆芽

1. 將韭菜洗淨,切成長5厘米的段;2. 綠豆芽去根洗淨;3. 蝦皮洗淨備用;4. 炒鍋置火上,倒入植物油,燒熱;5. 下入蝦皮爆香,加入韭菜、豆芽菜,翻炒幾下;6. 烹入醋,放鹽和味精,快炒1分鐘,即可出鍋裝盤。

拌炒香菇

1.玉蕈(白蘑菇)、金針菇去蒂撕開。 2.香菇去蒂切成4朵份。 3.蒜切末,辣椒去籽切圓片。 4.色拉油放入容器中,加玉蕈、香菇、蒜、辣椒再倒入色拉油15克、檸檬50克、精鹽、胡椒各少許,紹酒、香菜少許,加蓋高火3分鐘即可。

蟹黃蒸牛奶

1. 取一個深底的大盤子,擦上一層豬油;2. 將牛奶燒沸,加白醋、味精、鹽、雞蛋清,攪勻後除去泡沫,倒入盤中,上籠用文火蒸熟,取出;3. 用沸水將蟹黃燙過,瀝干;4. 炒鍋下豬油,燒熱後將蟹黃放入稍炸,取出瀝油;5. 把蟹肉放入油鍋中炒熟,倒入料酒、高湯,加味精、鹽、胡椒粉,用濕澱粉勾芡,再放入蟹黃,淋入香油,然後倒在牛奶上。6. 最後將盤子入籠再蒸2分鐘即可。

酸菜蛇段湯

1. 將蛇宰殺,去皮,去內臟,用清水洗淨,宰成長短一致的節;2. 把蛇肉放在有姜、蔥、料酒的沸水鍋內汆去血水待用;3. 將酸菜改成小片,在炒鍋內炒香;4. 加入鮮湯,待酸味出來後,下蛇段燉軟並加入鹽、味精、胡椒粉即可。

豌豆蛋花湯

1. 搾菜絲切丁,番茄切片;2. 油鍋燒旺,倒入洗淨的嫩豌豆粒,加入鹽,充分拌炒;3. 加入適量清水、搾菜丁、番茄蓋鍋;4. 在碗裡加入兩個雞蛋,充分拌勻;5. 鍋煮開後將雞蛋均勻地倒入鍋內;6. 開鍋煮片刻,調小火,加入適量味精即可盛出。

醋溜雞

1. 地栗(荸薺)切滾刀塊;2. 素雞切丁;3. 姜、蒜切成顆,蔥切成花;4. 鹽(或紅醬油)、糖、醋、味精、水澱粉、湯等兌成汁;5. 泡紅椒剁成茸;6. 鍋中入油,燒至五成熱,下雞丁、姜蒜、泡紅椒同炒,翻色後,烹汁芡,下蔥花,速炒幾下,即可起鍋入盤。

醋溜肉片

1. 羊裡脊肉去筋,斜著肉紋切0.33 厘米厚的片;2. 羊肉片加入鹽拌醃一下,用濕澱粉、蛋清漿好;3. 冬筍削皮,洗淨,切斜象眼片;4. 蔥絲、薑末、蒜末放入碗中,加醬油、黃酒、醋、濕澱粉和清水15毫升調成碗芡,再加入味精攪拌勻;5. 炒勺放在旺火上,倒入花生油燒四、五成熱,放入肉片和筍片滑油,約6~7 秒鐘瀝去油;6. 炒勺再放回旺火上扣入滑好的肉片、冬筍片,對入調好的碗芡,輕輕推動兩下,使汁芡糊化,均勻的掛在肉片上,淋上香油,出鍋即成。

韭黃帶絲湯

1.韭黃切成段;水發海帶切成絲,放進沸水鍋內焯一下,用清水洗淨;澱粉加水適量調勻成水澱粉約15克。2.炒鍋放在旺火上,倒入素湯1000毫升,燒開,海帶絲下鍋,稍煮,加入色拉油、醬油、精鹽、味精、醋、胡椒粉、韭黃推勻,用水澱粉勾芡,盛入湯盆內即成。

木瓜生薑煲米醋

木瓜去皮及挖去瓤籽,切成小塊,生薑洗淨,一起放入瓦煲內慢火煲制即可。

招遠蒸丸

1. 將豬瘦肉剁成泥,放入碗內,加入雞蛋攪勻;2. 豬肥肉片成厚1.3厘米的片,肉片兩面剞上十字刀紋,切成1.3厘米見方的丁;3. 海米(蝦米)切碎;4. 蔥切絲,香菜切段;5. 鹿角菜、香菜、蔥、姜、白菜(去大葉只用白菜心)皆切成末,連同胡椒粉一起加入瘦肉碗內攪拌均勻;6. 做成數個直徑3.3厘米的丸子,平擺在盤內,上籠屜約蒸8分鐘(注意不要蒸老了),放在大湯碗中;7. 炒勺內放入雞湯(300克)、蔥絲、香菜段、精鹽燒沸,倒入大湯碗中,撒上胡椒面,澆上醋,淋上芝麻油即成。

黃豆蓮藕排骨湯

1. 將排骨洗淨改刀成段;2. 蓮藕去皮,洗淨切塊;3. 鍋上火放入油,油溫五成熱時,倒入排骨段翻炒,放入料酒、生抽、高湯、花椒粉、蔥段、薑片、黃豆(大豆)、精鹽、醋、藕塊;4. 開鍋後倒入沙鍋中,燉至肉離骨,出鍋時撒入香菜末即可食用。

油酥燒餅

1.將芝麻醬加入花椒粉、精鹽、麻油,調勻成芝麻醬汁,備用。2.將麵粉放入盆內,加入酵母和水,拌和均勻,調成麵團,加蓋擰乾濕潔布,靜置發酵至麵團稍發起成嫩酵面。3.將麵團放在案板上,放入食鹼,中和酸味,揉勻揉透,搓成圓條,分成每個重約50克的劑子,按扁,擀成薄片,抹上芝麻醬汁,捲成卷兒,將兩端翹起對齊,呈饅頭形,再按扁,稍擀平成餅形。4.平鍋內倒入麻油燒熱,放入圓餅,待餅底部烙黃時,翻身烙至金黃色,取出,再用火夾夾住,在微火上烤香,即可食用。

人參山楂粥

1. 將山楂洗淨,拍開去核;2. 粳米洗淨;3. 在砂鍋內加適量清水,放入人參和淘洗乾淨的粳米,煮至成粥即可。

油酥桂花餅

1.將120麵粉干炒成熟麵粉備用;將麵粉放入盆內,放入酵母、水,和成較硬的麵團,餳發,備用。2.將餳發好的酵面放在案板上,放入食鹼,中和酸味,揉勻揉透,備用。3.將熟乾麵放入盆內,加入糖、桂花、麻油、核桃仁拌勻,即成餡料。4.將麵團擀成長方形薄片,抹一層熟酥油,捲成卷,搓成長條,分成大小均勻的面劑,將面劑按扁後,包入餡料,收口按扁,放入烘盤。5.將烘盤上的餅刷一層花生油,放入烘爐,用中火烤,爐溫200-220度,烤約8分鐘,至餅面呈金黃色,即可食用。

蔥燒肥腸

1.將豬肥腸用約248克醋及45克鹽揉洗,將表面黏液去掉,再將腸子翻過來一同揉洗,洗後用清水將腸子沖淨。 2.蔥切段,姜切厚片,冬切成長4厘米、寬1厘米、厚0.8厘米的塊。 3.將豬腸放入開水鍋中汆一下,取出再洗一遍,然後放入水鍋中,加鹽2克,料酒5克,蔥少許和薑片,用小火燒製,待煮至八成熟時取出,切成厚約0.5厘米的片。 4.炒鍋上火,加入油100克,燒熱後,將腸片拌入醬油5克,放進炒鍋,表面炸呈金黃色取出。 5.炒鍋上火,加油50克,加進蔥段煸炒,至呈金黃色時,放入冬筍、料酒、鹽、醬油、白糖、胡椒面、味精、加入清水200克,把肥腸放入,大火將鍋燒開後,再用小火燒約20分鐘,待肥腸熟爛後,用水澱粉將汁收濃,淋入少許醋,即可裝盤。

酸菜汆白肉

1.將五花肉洗淨切成10厘米長的薄片;酸菜洗淨先順長片成薄片,再頂刀切成細絲。2.勺坐火上,放入肉湯750克燒開,撇去浮沫,將肉片、酸菜絲一同下入勺中,加精鹽、花椒燒開,改小火燉制3-5分鐘,加入水發粉絲再燒製五分鐘,加味精,倒入湯碗中即成。上桌時跟腐乳、韭菜花、辣椒油味碟,供蘸食。

醋拌綠豆芽

1. 綠豆芽摘洗乾淨,用開水焯一下,保持鮮嫩,然後盛於盤中;2. 調料放在一起調好,澆在綠豆芽上調拌均勻即可。

番茄蛋奶湯

1.雞蛋磕入碗中,打散;番茄洗淨,切成小塊。2.炒鍋置火上,加豬油,燒熱後放入打好的蛋液,炒熟後即倒入高湯500克,湯呈乳白色,燒沸後放入番茄、小蝦米、精鹽、味精,撇去浮沫,放蔥花、淋香油,盛碗即可。

油潑黃瓜

1. 鮮嫩黃瓜洗淨去蒂,一面刻直刀,另一面剖斜刀,使之呈蓑衣形,用鹽醃漬10 分鐘;2. 鹽漬的黃瓜輕輕擠去部分水分,抖開刀口,擺成環形;3. 用味精、精鹽、醋、清湯50毫升兌成清汁備用;4. 鍋內放熟豬油,旺火燒至七成熱,將擺在盤內的黃瓜原形推入漏勺內,用手勺舀油潑炸四五次,再整齊的碼放在盤內;5. 炒勺內加油燒熱,投入花椒炸出香味,撈出花椒棄掉,倒入兌好的清汁,滾沸後澆淋在黃瓜上;6. 再用洗淨的櫻桃點綴即可。

瓜姜銀魚

1.銀魚入滾水鍋(加黃酒)焯水15秒至熟,撈起,瀝干。2.醬瓜切絲,加醬姜絲,銀魚,調料,拌勻即成。

三色雞魚丸

1. 草魚去骨洗淨,片出魚肉備用;2. 澱粉(50克)放碗內加水調出濕澱粉(100克);3. 姜洗淨去皮切末;4. 雞脯肉、草魚肉洗淨,剔去脂皮,用刀背砸成細泥放入碗內,加入雞蛋清、精鹽、濕澱粉、薑末、黃酒,分3等份裝入3個碗中,一碗加雞蛋黃攪勻呈黃色,一碗加番茄醬攪勻呈紅色,一碗呈白色;5. 冬筍切成長3厘米,寬1.5厘米,厚0.2厘米的片;6. 湯鍋內放入清水1000毫升,旺火燒至六成熱時,將3種顏色的雞肉泥、魚肉泥擠成直徑1.6厘米的丸子,下入鍋內,澆沸撇去浮沫,熟透撈出,擺入盤內;7. 炒鍋內放入清湯、精鹽、冬筍、菠菜心、黃酒,旺火燒沸後撇去浮沫;8. 用濕澱粉勾芡,蔥油調勻,澆在雞魚丸上即成。

菠蘿雞片湯

1. 將雞肉切成3.5厘米長、1.5厘米寬的薄片,放在碗中,加入精鹽、味精和清水少許抓勻,醃漬2分鐘;2. 雞蛋磕開,取清打散,加干澱粉攪勻成蛋粉糊,將醃好的雞肉瀝干後蘸勻蛋粉糊,放入沸水鍋內汆熟,撈起瀝干,裝入湯碗;3. 菠蘿去皮,切成3.5厘米長、1.5厘米寬、0.7厘米厚的片;4. 坐鍋點火倒入高湯煮沸,將菠蘿片下入鍋煮約五分鐘,澆在雞肉片上即成。

楊梅瘦肉粥

1. 粳米洗淨,用冷水浸泡半小時,撈出瀝干。2. 瘦肉洗淨切成碎末;楊梅洗淨。3. 鍋內注入約1500毫升冷水,放入粳米先煮,待水沸時放入肉末、楊梅,再沸後改成小火慢煮,至米爛肉熟後下鹽調味即可。

虎頭花卷

1.將麵粉放入盆內,放入酵母、水,和成較硬的麵團,餳發,備用。2.將餳好的酵面放在案板上,放入食鹼,中和酸味,揉勻揉透後搓成條,擀成約0.5厘米厚的長方薄片,刷上一層花生油,撒上花椒鹽,從上往下捲成卷,呈的長方形。3.將長方形整理粗細均勻,切成小劑子,用一根筷子將劑子壓一條溝,然後疊一次再壓一條溝,呈虎頭形,稍餳。4.將花卷生坯間隔均勻地碼入屜內,放在沸水鍋上,用旺火蒸熟,即可食用。

酸菜豆瓣湯

1. 將干胡豆(蠶豆)用溫水泡漲開後用清水淘洗乾淨,去殼分瓣;2. 將泡菜淘洗後用刀切成短絲,適當擠水;3. 蔥洗淨後切成蔥花;4. 將炒鍋置旺火上,放油燒五成熱,下泡菜絲炒一下,再下胡豆瓣炒,接著摻湯1000毫升加鹽,煮出酸味,豆瓣開花,即起鍋舀入湯盆中,加蔥花、胡椒面、味精即可。

蘿蔔蜇絲

1. 海蜇皮剔去紅膜,在流動的清水中泡去腥澀味後,擠干水分,切成1/4火柴梗的細絲;2. 白蘿蔔洗淨,去皮,切成火柴梗粗細的絲;3. 紅辣椒去蒂、籽,洗淨,切細絲;4. 白蘿蔔絲用精鹽醃漬10 分鐘,擠干鹽味和水分;5. 擠干水分與鹽的蘿蔔絲與海蜇皮、辣椒絲(少許)和在一起,加入精鹽、味精、米醋、白糖調成甜酸味,拌勻即成。

北派蒸菜

1. 將選好的茼蒿、薺菜撕成大片,加植物油、鹽、麵粉拌勻,裝入盤中;2. 菜盤上蒸屜,旺火蒸20分鐘,取出;3. 蒜搗成蒜泥,加醬油、醋、味精、香油拌勻成調味料,供蘸食。

煮豆泡

1.麻醬(芝麻醬)、醬油、香油、醋、水調稀後加味精、鹽1克、蔥、蒜混合調均勻待用;2.鍋放火上放入植物油燒熱,放花椒粒炸出香味,再放入清水、豆泡(油豆腐)、鹽煮沸10分鐘;3.吃時用煮好的豆泡蘸食備好的汁即可。

炸烹肉段

1.將肉洗淨切成1.5厘米寬、3厘米長的段。蔥、姜均切絲,蒜切片;花椒用水浸泡,揀出花椒,花椒水留用。 2.用醬油、醋、精鹽、味精、花椒水、白糖兌成味汁。 3.勺內放油燒至六七成熱時,把肉段用濕澱粉抓勻,逐段放入油內炸至呈金黃色撈出。 4.勺內放底油,用蔥、姜、蒜炸鍋,倒入肉段,烹上味汁,顛個兒出勺即可。

蔬菜魚湯

1. 將魚骨頭洗淨放在鍋內加冷水煮沸,撇淨浮沫,放入胡蘿蔔、洋蔥、芹菜等小火煮2個小時;2. 將草魚去骨片出魚肉並切成塊(每份2塊),先用開水煮燙去其腥味,把水倒掉,放入清湯、胡椒粉、香葉、洋蔥、芹菜、胡蘿蔔、檸檬汁、精鹽煮熟;3. 將胡蘿蔔切成斜花片;4. 土豆切條備用;5. 洋蔥切絲,胡蘿蔔,加上香葉、胡椒粒、干紅椒,用黃油燜熟後,放入切好的土豆條加魚湯煮沸;6. 待土豆條熟時,放上精鹽、檸檬汁、醋調好口味,起鍋時在盤內放上兩塊煮好的魚肉,盛湯即可食用。

家常花卷

1. 將蔥洗淨,切成蔥末備用;將麵粉放入盆內,放入酵母、水,和成較硬的麵團,餳發,備用。2. 將餳發好的酵面放在案板上,放入食鹼,中和酸味,揉勻揉透後搓成條,擀成約0.6厘米厚的長方薄片,刷上一層花生油,撒上精鹽與蔥末,從外向內捲成5厘米左右粗的長條卷。3. 將捲攏的長條面卷,橫切成塊,用1只筷子在面塊的中間(順著刀切方向)重壓一下,使面卷兩邊向上翻起,稍拉長將兩頭翻壓下面,用筷子壓一下,使卷紋更清晰,即為花卷生坯。4. 將花卷生坯碼入屜內,用旺火沸水蒸熟,即可食用。

肉絲酸菜粉湯

1. 先將豬肉切成細絲;2. 酸白菜擇去老幫洗淨,改刀後切成細絲,再用水洗兩遍,擠淨水分;3. 香菜擇洗干後切成小段;4. 花椒放水內泡出花椒水;5. 香菜、韭菜均切成末;6. 粉絲剪成長30厘米的段;7. 炒勺置旺火上,下豬油,燒至七成熱,下豬肉絲迅速翻炒;8. 待肉絲變灰白時烹料酒,再翻炒幾下,加入高湯(1000克)、酸菜絲、粉絲、花椒水、精鹽、海米(蝦米)、香菜末、韭菜末;9. 待湯滾開後,將炒勺移至小火上約煮6分鐘,再加味精,把湯盛入大碗內即成。

菠蘿雞湯

1. 菠蘿削皮,用鹽水浸泡片刻,切成扇形片;2. 雞脯肉片成薄片,用細鹽、料酒、干澱粉各少許拌勻上漿;3. 湯鍋置火上燒熱,放入豬油,用小火將姜絲炒片刻,放入雞片,用旺火燒一下,加菠蘿片再炒,然後放細鹽和清水,蓋上鍋蓋,待湯燒開,淋入香油,盛入大湯碗內即成。

煎裡脊片

1.裡脊洗淨切為2塊,用刀拍成直徑10厘米大小的片,用刀尖輕點幾下,撒勻胡椒粉、鹽。2.蔥頭、酸黃瓜、胡蘿蔔、芹菜洗淨,切成高粱粒大小的丁。起小油鍋,放入黃油,燒到七成熱,將素菜丁放入,炒到七成熟,放麵粉,將麵粉炒熟後,放番茄醬,待炒出紅油,隨著下肉汁100克、番茄少司、味精、辣醬油、糖,將酸黃瓜與豌豆放入,調和成口味適當的蔬菜少司。3.起油鍋,放菜油,在旺火上燒到九成熱,將裡脊片放入,兩面煎藥成金黃色,離開火。4.上菜時,裡脊放入盤裡,上澆蔬菜少司即可。

羊肉芫荽丸子

1.精瘦羊肉剁成細泥,徐徐加蔥薑汁沿一個方向用力攪勻,加入肥肉膘、雞蛋、香菜末100克、蔥薑末、鹽、味精、少許胡椒粉調勻成餡。 2.勺中加高湯將羊肉下成直徑2厘米的丸子,將高湯加熱燒開,打去浮沫改小火汆熟,加調料,撒蔥末50克、香菜末50克,淋醋、香油,盛入大湯盅中即成。

 
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