醋溜羊肉片
主料:羊肉(瘦)300克
调料:雞蛋清25克 植物油50克 澱粉(豌豆)10克 味精2克 鹽2克 醬油5克 醋10克 料酒10克 大蔥5克 薑汁3克
做法:
1.將羊肉切成6厘米長的薄片,將少許雞蛋清、澱粉拌勻,調成糊狀,放入羊肉片,裹勻蛋糊待用。2.炒鍋上火,倒入香油,燒至八成熱,放入羊肉片,邊炸邊將羊肉片撥散。3.羊肉片炸2到3分鐘後,將鍋中油倒去,稍留余油,同時將醬油、醋、料酒、味精、蔥花、姜水、鹽等調好味倒入,將鍋顛動幾下,稍炒,即可出鍋。
技巧:因有過油炸制過程,需準備植物油約500克。
分類:私家菜 壯腰健腎食譜 補陽食譜 肢寒畏冷食譜 冬季養生食譜 醋溜 酸味