汆紫蟹菜心湯
主料:螃蟹500克 白菜500克
辅料:香菜15克
调料:味精10克 姜5克 鹽8克 薑汁10克 胡椒粉1克 醬油2克 色拉油35克
做法:
1. 紫蟹用溫水嗆死洗淨,去蓋、臍、肺、食包、腿爪兩節;2. 把蟹腔大的切成4塊,小的切成2塊,蟹蓋切除不帶黃的部分;3. 留帶黃的部分,帶黃的蟹蓋改刀切成長方塊;4. 把白菜取心洗淨,順刀切成長條絲;5. 用開水先把白菜心焯一下水,撈出;6. 在火鍋內放入高湯,待湯燒開,放入紫蟹、細鹽、味精、薑汁,用醬油調好口味;7. 待湯開後,把白菜心下鍋,開後起鍋,連鍋上桌;8. 上桌時帶上胡椒面、三合油、薑末、香菜末。技巧:本品需高湯約2500克,如果沒有雞湯可用清水代替。
贴士:螃蟹:螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥同食;吃螃蟹不可飲用冷飲會導致腹瀉。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。