一品鍋 - 魚翅(干)500克 鮑魚400克 母雞

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一品鍋

一品鍋

主料:魚翅(干)500克 鮑魚400克 母雞800克 花菇250克 冬筍600克 豬肘750克 草菇200克 海參(水浸)500克 鴨1000克 豬蹄筋300克 對蝦500克 豬肚500克 蘑菇(鮮蘑)200克 豬排骨(大排)500克

调料:姜25克 醬油50克 冰糖50克 白砂糖20克 味精10克 青蔥50克 黃酒200克 鹽6克 香醋20克 豬油(煉製)40克

做法:

1. 將洗淨的水發魚翅下沸水鍋中,加薑片、蔥各15克、黃酒50克,煮10分鐘撈出,揀去薑蔥,湯不用;2. 鍋洗淨,放旺火上,加熟豬油40克燒熱,放入魚翅,加白糖10克、黃酒100克、醬油10克,燜10分鐘取出整剔,排入扣碗;3. 將豬排骨洗淨,斬成數塊排放在魚翅上,加入冰糖25克、味精3克、醬油6克,再加高湯上蒸籠蒸2 小時取出,潷去蒸汁待用,揀去排骨塊他用;4. 海參洗淨泥沙,切成長1.2 厘米、寬0.6 厘米的長條狀;5. 鍋置旺火上,倒入清水和海參,加黃酒50克、姜10克、蔥15克、精鹽6克燒10 分鐘,取出海參,湯汁不用;6. 洗淨的豬肚放開水鍋中燙煮2 分鐘取出,切成排骨塊;7. 鮑魚切片裝碗中蒸10分鐘取出;8. 豬腳脫蹄殼,刮淨毛污,洗淨後,斬大塊;9. 雞鴨宰殺後,從背部開膛,與豬腳一併下沸水鍋中燙一下,去掉血水,斬大骨排塊;10. 取大炒鍋一個,底部墊竹箅,將雞鴨蹄筋、海參、豬肚裝入鍋內,上面放冬菇、蝦肉,加醬油50克、冰糖50克、味精10克、黃酒200克、香醋10克、薑片15克、蔥20克及高湯1000毫升,放在木炭爐上煨1.5 小時,取出各料,揀去蔥姜,倒出煨汁待用;11. 取特製一品鍋一個,冬筍汆熟後切片,在一品鍋中打底;12. 煨好各料及魚翅、鮑魚分類裝於一品鍋內,草菇、蘑菇作間隔用,倒入煨汁加高湯和雞湯,蓋上鍋蓋,上籠屜用中火蒸半小時;13. 上菜時,整鍋端上席面。

技巧:1. 大炒鍋底部墊竹箅,防止物料與鍋底因長時間加熱而粘連;2. 一品鍋乃是外銅裡錫的特製大平鍋,高10厘米、直徑60厘米。

贴士:1. 此菜為福建大型的傳統名菜,兼容多種珍貴食品,製作十分考究,烹調方法、盛具、上菜格式及食用意義都各有特色,其聲譽可與福州「佛跳牆」相媲美;2. 本品用料廣泛,上菜時,連鍋上席面,吃時隨人所好自由選擇,饒有情趣。

分類:補虛養身食譜   福建菜   美容養顏食譜   延緩衰老食譜     鹹鮮味  

一品鍋成分
  • 能量12965.75千卡
  • 維生素B60.25毫克
  • 蛋白質1351.1克
  • 脂肪717.33克
  • 碳水化合物259.84克
  • 葉酸43.88微克
  • 膳食纖維12.92克
  • 膽固醇7592.7毫克
  • 維生素A2087.8微克
  • 胡蘿蔔素542.5微克
  • 硫胺素9.43毫克
  • 核黃素8.79毫克
  • 煙酸209.21毫克
  • 維生素C23毫克
  • 維生素E35.77毫克
  • 鈣4447.47毫克
  • 磷7563.25毫克
  • 鉀12000.39毫克
  • 鈉19361.04毫克
  • 碘55.7微克
  • 鎂1388.32毫克
  • 鐵201.18毫克
  • 鋅100.84毫克
  • 硒966.35微克
  • 銅11.23毫克
  • 錳6.78毫克
  • 一品鍋的做法,一品鍋怎麼做
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