杜仲炒羊腎
主料:羊腰子500克
辅料:杜仲15克 五味子6克
调料:澱粉(玉米)15克 醬油8克 鹽4克 大蔥10克 姜5克 植物油25克
做法:
1. 將杜仲、五味子放入鍋內,加適量清水,煎煮40分鐘;2. 去藥渣,再加熱濃縮成稠藥汁;3. 將羊腎洗淨,去筋膜臊腺,切成小塊腰花;4. 羊腎放入碗內,加藥汁、生粉拌勻;5. 將鍋燒熱,放入油,至六成熱時放入腰花,爆炒至嫩熟;6. 烹醬油、黃酒、放蔥、薑末,再炒片刻即可。
技巧:本品具有補益肝腎、強筋壯骨之功效,適於肝腎陰虛症型骨質增生症患者食用。
分類:骨質增生食譜 壯腰健腎食譜 肝調養食譜 氣血雙補食譜 炒 原本味