綠豆茯苓膏 - 綠豆75克 茯苓50克

綠豆茯苓膏

主料：綠豆75克 茯苓50克

调料：冰糖30克

做法：

1. 綠豆洗淨浸泡，茯苓洗淨。2. 將綠豆與茯苓同入燉鍋，小火熬約2小時，加冰糖再煮片刻即成。

技巧：清涼解暑，消食開胃。

贴士：茯苓：茯苓惡白斂，畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲，忌米醋。

分類：健脾開胃食譜   防暑食譜   清熱解毒食譜   夏季養生食譜   煮   原本味