五香鱔片 - 鱔魚7500克

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五香鱔片

五香鱔片

主料:鱔魚7500克

调料:花椒3克 八角5克 桂皮5克 丁香3克 陳皮5克 大蔥15克 姜15克 鹽5克 醬油15克 白砂糖10克 植物油75克 胡麻油5克 香油3克 味精3克 料酒1克

做法:

1. 將黃鱔摔暈,用鐵釘將鱔頭釘在木案板上,左手將其捋直,右手用小刀從鰓直切到骨,從頭至必剖開,摘去腸子,血塊,再把脊骨剔下,切去頭,即成鱔魚肉;2. 用斜刀將黃鱔片成片,清水沖洗乾淨,瀝干水,放入碗內,加鹽,黃酒,醬油。蔥段,薑片,拌勻浸漬1小時,使之具有基本味; 3. 炒鍋洗淨,放入生油,燒至七成熱,將鱔片分批放入,炸至鱔片結硬時撈出,待油溫升高後,再入鍋復炸,撈出,瀝油;4. 鍋內留余油,下蔥段,薑片煸炒出香味,加入適量沸水,下鹽,醬油,白糖和茴香,桂皮,丁香,花椒,陳皮(五香料用紗布袋裝封好投入),燒沸後用中火熬煮出味;5. 再放入炸好的鱔片,用旺火收汁,快收盡滷汁時,放味精,香油,花椒油,拌勻,撈出,冷卻後裝盤即可食用。

技巧:鱔魚:鱔魚不宜於狗肉、狗血、南瓜、菠菜、紅棗同食。

分類:鹵醬菜     五香味  

五香鱔片成分
  • 能量6856.19千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質1353.28克
  • 脂肪114.28克
  • 碳水化合物116.46克
  • 葉酸2.31微克
  • 膳食纖維5.34克
  • 膽固醇9450毫克
  • 維生素A3760.29微克
  • 胡蘿蔔素61.7微克
  • 硫胺素4.53毫克
  • 核黃素73.58毫克
  • 煙酸278.16毫克
  • 維生素C1.4毫克
  • 維生素E122.68毫克
  • 鈣3209.08毫克
  • 磷15499.09毫克
  • 鉀19864.55毫克
  • 鈉8349.42毫克
  • 碘0.36微克
  • 鎂1395.44毫克
  • 鐵190.29毫克
  • 鋅148.23毫克
  • 硒2593.21微克
  • 銅3.93毫克
  • 錳167.75毫克
  • 五香鱔片的做法,五香鱔片怎麼做
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五香味美食
 
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