玉米須車前飲 - 玉米須50克 車前子20克 甘草1

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玉米須車前飲

玉米須車前飲

主料:玉米須50克 車前子20克 甘草10克

做法:

1.先將玉米須、車前子,和生甘草放入水中清洗,瀝干水。 2.將玉米須、車前子(紗布包)、生甘草加水500毫升,煎取400毫升,去渣,溫服。

技巧:玉米須能清熱消炎,利尿祛濕;車前子味甘性寒,能清熱利尿,消肝明目,可治濕熱下注、小便不利;甘草生用偏涼,入十二經,能清熱解毒利尿;此湯飲飲用量為日服3次。

贴士:甘草:甘草惡遠志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。

分類:藥膳調理   清熱解毒食譜   利尿食譜   水腫食譜   明目食譜     原本味  

玉米須車前飲成分
  • 能量33.7千卡
  • 蛋白質1.29克
  • 脂肪0.62克
  • 碳水化合物10.24克
  • 膳食纖維4.53克
  • 維生素A195微克
  • 胡蘿蔔素1170微克
  • 硫胺素0.02毫克
  • 核黃素0.09毫克
  • 煙酸0.1毫克
  • 維生素C4.7毫克
  • 維生素E0.23毫克
  • 鈣145毫克
  • 磷38.8毫克
  • 鉀2.8毫克
  • 鈉15.47毫克
  • 鎂33.7毫克
  • 鐵7.18毫克
  • 鋅0.59毫克
  • 硒0.47微克
  • 銅0.11毫克
  • 錳0.15毫克
  • 玉米須車前飲的做法,玉米須車前飲怎麼做
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