鯉魚湯 - 鯉魚1000克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

鯉魚湯

鯉魚湯

主料:鯉魚1000克

辅料:蓽茇5克

调料:辣椒(紅、尖、干)15克 姜5克 香菜10克 料酒10克 大蔥8克 味精1克 醋8克

做法:

1. 將鯉魚去鱗、鰓及同髒,洗淨後切成1寸見方的塊。蔥、姜洗淨,拍破待用。2. 將鯉魚、蔥、姜、蓽茇、辣椒放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸,轉用文火燒約40分鐘,再加香菜(切段)、料酒、味精、醋即成。

技巧:1. 此湯具有利水消腫,下氣,通乳的功效。2. 適用於水腫脹滿、腳氣、黃疸、咳嗽氣逆、乳汁不通等症。

贴士:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。

分類:水腫食譜   通乳食譜   腳氣食譜   咳喘食譜     原本味  

鯉魚湯成分
  • 能量1133.95千卡
  • 維生素B60.01毫克
  • 蛋白質179.19克
  • 脂肪42.92克
  • 碳水化合物15.16克
  • 葉酸379.98微克
  • 膳食纖維6.7克
  • 膽固醇840毫克
  • 維生素A271.58微克
  • 胡蘿蔔素129.62微克
  • 硫胺素0.39毫克
  • 核黃素0.95毫克
  • 煙酸27.6毫克
  • 維生素C5.24毫克
  • 維生素E14.09毫克
  • 鈣520.65毫克
  • 磷2100.57毫克
  • 鉀3581.62毫克
  • 鈉646.48毫克
  • 碘47.15微克
  • 鎂357.54毫克
  • 鐵11.8毫克
  • 鋅22.22毫克
  • 硒154.1微克
  • 銅0.73毫克
  • 錳2.71毫克
  • 鯉魚湯的做法,鯉魚湯怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
原本味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習