山藥天花粉湯 - 山藥(干)30克 天花粉30克

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山藥天花粉湯

山藥天花粉湯

主料:山藥(干)30克 天花粉30克

做法:

山藥、天花粉二味水煎湯。

技巧:1. 健脾胃,生血。2. 適用於再生障礙性貧血。

贴士:山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與鹼性藥物同服。 天花粉:不宜與烏頭類藥材同用。

分類:貧血食譜   健脾開胃食譜   補氣食譜     原本味  

山藥天花粉湯成分
  • 能量97.2千卡
  • 蛋白質2.82克
  • 脂肪0.3克
  • 碳水化合物21.24克
  • 膳食纖維0.42克
  • 硫胺素0.08毫克
  • 核黃素0.08毫克
  • 維生素E0.13毫克
  • 鈣18.6毫克
  • 磷5.1毫克
  • 鉀80.7毫克
  • 鈉31.26毫克
  • 鐵0.12毫克
  • 鋅0.28毫克
  • 硒0.92微克
  • 銅0.19毫克
  • 錳0.07毫克
  • 山藥天花粉湯的做法,山藥天花粉湯怎麼做
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原本味美食
 
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