火夾雞片 - 雞250克 火腿150克

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火夾雞片

火夾雞片

主料:雞250克 火腿150克

辅料:草果2克 陳皮2克 甘草2克 丁香2克

调料:味精1克 香油10克 花椒3克 桂皮3克 八角3克 鹽6克 醬油10克 白砂糖4克

做法:

1.鹵雞去淨骨,熟火腿削去雜質,雞用斜刀片成5厘米長、3厘米寬、0.3厘米厚的片,火腿切同雞肉一樣大小的薄片,扣入碗內,放一片雞,再放一片火腿,如此放完為止。2.用味精、雞湯50克、香油兌成汁。3.食用時,翻撲盤內,澆上兌汁即成。

技巧:鹵雞製作方法:1.將活雞宰殺洗淨,再將雞小腿窩入雞腹內。2.將調料:草果、陳皮、甘草、丁香、花椒、桂皮、八角放紗布包內,再加調味料:鹽、醬油、白糖,放清水鍋煮1小時,把雞放入浸燙,每隔10分鐘,倒出雞腹內滷水,再放滷水浸燙,直到雞熟為止。

贴士:陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。 甘草:甘草惡遠志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。 丁香:丁香不可見火,畏郁金。

分類:湖南菜   健脾開胃食譜   青少年食譜   補虛養身食譜     原本味  

火夾雞片成分
  • 能量711.17千卡
  • 維生素B60.12毫克
  • 蛋白質73.04克
  • 脂肪39.47克
  • 碳水化合物19.78克
  • 葉酸40.99微克
  • 膳食纖維3.69克
  • 膽固醇323.5毫克
  • 維生素A191.26微克
  • 胡蘿蔔素13.56微克
  • 硫胺素0.26毫克
  • 核黃素0.49毫克
  • 煙酸22.6毫克
  • 維生素C0.16毫克
  • 維生素E9.75毫克
  • 鈣82.64毫克
  • 磷868.91毫克
  • 鉀940.68毫克
  • 鈉5389.02毫克
  • 碘5.64微克
  • 鎂94.28毫克
  • 鐵7.03毫克
  • 鋅6.24毫克
  • 硒42.11微克
  • 銅0.4毫克
  • 錳0.63毫克
  • 火夾雞片的做法,火夾雞片怎麼做
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