西谷米糖水 - 西谷米150克

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西谷米糖水

西谷米糖水

主料:西谷米150克

调料:白砂糖20克

做法:

1. 每次用西谷米50克,水及白糖適量,煮熟服食。

技巧:1. 健脾暖胃;2. 適用於病後食慾不振、消化不良等症;3. 本方四季可用;4. 西谷米性溫,外感發熱者不宜。

分類:快餐/主食   脾調養食譜   消化不良食譜   肺調養食譜     甜味  

西谷米糖水成分
  • 能量80千卡
  • 碳水化合物19.98克
  • 鈣4毫克
  • 磷1.6毫克
  • 鉀1毫克
  • 鈉0.08毫克
  • 鎂0.6毫克
  • 鐵0.12毫克
  • 鋅0.01毫克
  • 銅0.01毫克
  • 錳0.02毫克
  • 西谷米糖水的做法,西谷米糖水怎麼做
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