軟酥雞爪 - 雞爪600克

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軟酥雞爪

軟酥雞爪

主料:雞爪600克

调料:鹽5克 胡椒粉3克 白砂糖15克 大蔥15克 姜15克 醬油15克 香油10克 黃酒50克 澱粉(豌豆)15克 豬油(煉製)75克

做法:

1.生雞爪刮去粗皮,斬去爪尖,洗淨,用鹽0.5克、醬油5克、蔥5克、紹酒15克及拍碎的原姜抓勻,醃10分鐘;取姜、蔥、各10克,切成米狀。2.鍋洗淨燒熱,放入熟豬油燒至七成熱,下入醃好的雞爪炸呈金黃色,即連油倒入漏勺瀝油。3.鍋留油25克,放姜米、倒入炸好的雞爪,加入清水150克及白糖、鹽、紹酒、醬油,稍燜取出裝入碗內,上籠蒸爛取出,雞爪覆在盤中。4.原湯潷出,倒入炒鍋,加熟豬油50克,再加濕澱粉勾芡,淋香油,撒胡椒粉、蔥花,出鍋燒在盤中即成。

技巧:因有過油炸制過程,需準備熟豬油約750克

分類:私家菜   清蒸   鹹鮮味  

軟酥雞爪成分
  • 能量2446.96千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質145.85克
  • 脂肪183.29克
  • 碳水化合物50.34克
  • 葉酸2.44微克
  • 膳食纖維0.91克
  • 膽固醇687.75毫克
  • 維生素A248.4微克
  • 胡蘿蔔素36.9微克
  • 硫胺素0.11毫克
  • 核黃素0.86毫克
  • 煙酸15.17毫克
  • 維生素C1.05毫克
  • 維生素E12.81毫克
  • 鈣264.66毫克
  • 磷512.46毫克
  • 鉀792.32毫克
  • 鈉3850.02毫克
  • 碘0.61微克
  • 鎂86.89毫克
  • 鐵10.98毫克
  • 鋅6.03毫克
  • 硒60.63微克
  • 銅0.4毫克
  • 錳1.11毫克
  • 軟酥雞爪的做法,軟酥雞爪怎麼做
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