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蘋果雪梨瘦肉湯
主料:豬肉(瘦)200克 蘋果300克 梨150克 蜜棗50克
调料:鹽2克
做法:
技巧:清熱潤肺、健脾開胃、降低血壓、多飲此湯能治食慾不振。
贴士:蘋果:蘋果忌於水產品同食,會導致便秘。 蜜棗:棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。(引自《飲食須知》)
分類:清熱解毒食譜 肺調養食譜 健脾開胃食譜 高血壓食譜 煮 酸甜味