紅燒荷包魚翅 - 魚翅(干)750克

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紅燒荷包魚翅

紅燒荷包魚翅

主料:魚翅(干)750克

辅料:雞肉500克 豬肋條肉(五花肉)1000克

调料:蔥白10克 姜5克 花椒3克 醬油15克 味精3克 黃酒150克 澱粉(玉米)5克 香油5克 豬油(煉製)25克

做法:

1. 將蔥白、姜放入溫水鍋中煮沸,再將魚翅排在竹箅上,放入沸水鍋中汆一下,去掉腥味取出,裝在湯盤裡;2. 雞肉切成4塊;3. 豬五花肋條肉切成8塊;4. 炒鍋放在旺火上,舀入熟豬油燒熱,將雞肉、豬五花肋條肉下鍋,加入蔥白、薑片、花椒、黃酒、醬油炒幾下,加肉清湯1500克;5. 煨到原湯約剩三分之二時起鍋,揀去蔥白、薑片、花椒、雞肉、豬五花肋條肉,煨湯倒進碗時待用;6. 炒鍋放在中火上,將煨湯下鍋,加入味精燒至汁稠時用濕澱粉勾芡,澆在魚翅上,再淋上芝麻油即成。

分類:福建菜   紅燒   鹹鮮味  

紅燒荷包魚翅成分
  • 能量9551.18千卡
  • 蛋白質825.19克
  • 脂肪670.99克
  • 碳水化合物33.53克
  • 葉酸32.77微克
  • 膳食纖維1.16克
  • 膽固醇1643.25毫克
  • 維生素A349.84微克
  • 胡蘿蔔素18.7微克
  • 硫胺素1.28毫克
  • 核黃素1.12毫克
  • 煙酸53.21毫克
  • 維生素C1.9毫克
  • 維生素E8.75毫克
  • 鈣2093.72毫克
  • 磷2673.09毫克
  • 鉀5215.34毫克
  • 鈉2832.63毫克
  • 碘144.11微克
  • 鎂446.34毫克
  • 鐵58.08毫克
  • 鋅39.52毫克
  • 硒640.62微克
  • 銅1.32毫克
  • 錳1.91毫克
  • 紅燒荷包魚翅的做法,紅燒荷包魚翅怎麼做
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