菊花皮蛋 - 松花蛋(鴨蛋)150克

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菊花皮蛋

菊花皮蛋

主料:松花蛋(鴨蛋)150克

辅料:蛋糕25克 火腿25克

调料:香油10克

做法:

1. 將火腿和蛋糕均切成細末;2. 將皮蛋剝開,用抖刀法把皮蛋拌鏇成菊花形的圓片狀;3. 在圓片上先撒上蛋糕末,再將火腿末撒在蛋黃糕末上,然後,一片片地放在盤中,擺成底大上小的菊花形,淋上香油即成。

技巧:松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。

分類:家常菜   清熱去火食譜   高血壓食譜   益智補腦食譜   涼菜   清香味  

菊花皮蛋成分
  • 能量457.8千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質27.32克
  • 脂肪28.14克
  • 碳水化合物23.97克
  • 葉酸27.09微克
  • 膳食纖維0.1克
  • 膽固醇921.75毫克
  • 維生素A355.5微克
  • 胡蘿蔔素47.5微克
  • 硫胺素0.13毫克
  • 核黃素0.33毫克
  • 煙酸1.73毫克
  • 維生素E12.37毫克
  • 鈣105.75毫克
  • 磷355.25毫克
  • 鉀290.75毫克
  • 鈉1198.86毫克
  • 碘11.1微克
  • 鎂28.25毫克
  • 鐵5.84毫克
  • 鋅3.01毫克
  • 硒43.37微克
  • 銅0.5毫克
  • 錳0.35毫克
  • 菊花皮蛋的做法,菊花皮蛋怎麼做
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