清蒸蟲草煮雞
主料:素雞400克
辅料:冬蟲夏草10克 香菇(鮮)50克 冬筍50克 豌豆苗50克
调料:鹽3克 料酒10克 胡椒粉2克 姜5克
做法:
1.把素雞用斜坡刀片成1厘米寬的塊;把水髮香菇、冬筍均切成和素雞長短一致的坡刀片,備用。2.將豌豆苗去除雜物,摘下嫩尖洗淨備用。 3.把蟲草放在小盤內,倒入適量的溫開水,浸泡半小時,取出用清水逐一清洗乾淨。4.將香菇片、冬筍片碼在素雞的中間,再把蟲草、薑片間隔著碼在上面,注入素湯,一定要與素雞相平。5.把素雞上屜蒸40分鐘,取出,揀去薑片。6.另將素湯上火燒開,放入精鹽、味精、料酒、胡椒粉,調好口味,撒上豆苗,倒入素雞碗內即可食用。技巧:此菜需用素湯約1000克。
贴士:此菜具有滋補、健身的作用。