拌三皮絲
主料:油皮100克 粉皮100克 雞蛋100克
调料:香油10克 辣椒油10克 大蒜(白皮)10克 大蔥10克 姜10克 醬油15克 醋5克 白砂糖5克
做法:
1.將大蒜剝去蒜衣洗淨剁成蒜泥;大蔥去根洗淨切成蔥末;姜洗淨去皮切成末。2.將豆腐皮切絲,用開水連續澆兩次,再放開水中浸泡,使用時撈出瀝干水,晾涼。3.將粉皮洗淨,用開水燙一下,切成細絲。4.鍋中加少量油,將雞蛋打入鍋中攤成蛋皮取出晾涼後切成絲,三絲拌勻堆放盤內。5.將香油、紅油、醬油、醋、白糖、蒜泥、蔥薑末放入小碗內調勻,澆在三絲上拌勻即成。技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。