火腿雞塊粥
主料:粳米150克 雞300克
辅料:火腿50克 松花蛋(鴨蛋)150克
调料:鹽2克 薑汁5克 料酒3克 澱粉(玉米)5克 植物油10克 大蔥2克
做法:
1. 粳米淘洗乾淨,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分;2. 雞洗淨,剁成小塊;3. 大蔥洗淨切成末;4. 雞內加入鹽、薑汁、料酒、澱粉等拌勻;5. 火腿、皮蛋切成小片;6. 鍋中加入約1500毫升冷水;7. 將粳米放入,用旺火燒沸,加入雞塊、火腿片、皮蛋片等材料,改用小火慢慢熬煮;8. 粥成時下入鹽、熟植物油、薑汁、蔥末調好味,再稍燜片刻,即可盛起食用。技巧:粳米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」 松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。