茄瓜牛肉
主料:牛肉(肥瘦)250克
辅料:茄子(紫皮、長)200克
调料:薑汁4克 料酒10克 大蔥5克 大蒜(白皮)5克 植物油50克 澱粉(豌豆)10克 豆瓣醬10克 白砂糖4克 鹽4克 香油5克 胡椒粉1克
做法:
1. 茄子每個直切成4塊,濾干水分,蔥切長段;2. 牛肉頂刀切成長3厘米、寬1.6厘米、厚0.3厘米的薄片,下薑汁、酒醃勻,加少許澱粉拌勻;3. 炒鍋上火燒熱,放入適量花生油,燒至七成熱時,下入茄瓜炸過,撈出控油;4. 油再燒至七成熱時,改用中火放入牛肉泡嫩油,倒起;5. 熱鍋下入蒜、蔥、茄瓜、牛肉兜勻,下混合的其餘調料,旺火迅速炒片刻,最後以澱粉調水芡即成。技巧:因為需要炸制,所以備油750克。