胡桃仁雞泥鴨 - 鴨500克

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胡桃仁雞泥鴨

胡桃仁雞泥鴨

主料:鴨500克

辅料:核桃200克 荸薺100克 雞肉100克 油菜25克 雞蛋清50克

调料:大蔥15克 姜10克 鹽5克 料酒15克 澱粉(玉米)10克 花生油75克

做法:

1. 去鴨毛和內臟,洗淨,用開水汆一遍,裝入盤內;2. 加入蔥姜、鹽少許,上屜蒸熟取出;3. 去骨,切成兩塊;4. 將胡桃仁及荸薺、雞肉分別剁細;5. 雞泥、玉米粉、蛋清、蔥、姜、鹽、料酒、花生油,拌成糊狀物;6. 將鴨子用溫油炸酥,撈出切成條塊,擺在盤內;7. 撒些油菜末即成,佐膳食。

技巧:本品有油炸過程,需備花生油約500克。

贴士:1. 補腎固精,溫肺定喘,潤腸去毒;2. 腎虛咳嗽,陽痿,大便秘結,腎虛石淋。

分類:滋陰食譜   補虛養身食譜   壯腰健腎食譜   陽痿早洩食譜     鹹鮮味  

胡桃仁雞泥鴨成分
  • 能量3432.05千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質134.54克
  • 脂肪300.92克
  • 碳水化合物67.6克
  • 葉酸225.32微克
  • 膳食纖維21.02克
  • 膽固醇576毫克
  • 維生素A351.2微克
  • 胡蘿蔔素261.6微克
  • 硫胺素0.81毫克
  • 核黃素1.68毫克
  • 煙酸29.64毫克
  • 維生素C18.85毫克
  • 維生素E120.86毫克
  • 鈣210.55毫克
  • 磷1436.75毫克
  • 鉀2448.75毫克
  • 鈉2462.08毫克
  • 碘33.2微克
  • 鎂385毫克
  • 鐵22.36毫克
  • 鋅12.97毫克
  • 硒86.83微克
  • 銅3.72毫克
  • 錳8.03毫克
  • 胡桃仁雞泥鴨的做法,胡桃仁雞泥鴨怎麼做
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