豬瘦肉絲瓜湯
主料:絲瓜500克
辅料:白花蛇20克 豬肉(瘦)20克 澱粉(玉米)25克 雞蛋50克
调料:料酒10克 姜5克 大蔥10克 鹽3克 雞精3克 胡椒粉3克 雞油35克 植物油35克
做法:
1. 將豬瘦肉洗淨後,切成3厘米見方的薄片;2. 絲瓜去皮後洗淨,並切成3厘米見方的薄片;3. 姜切成片,蔥切成段;4. 將豬瘦肉放入碗中,加入料酒、薑片、蔥段、澱粉、鹽、雞精、蛋清抓勻掛漿;5. 將炒鍋置武火上燒熱,加入素油,待油燒至六成熱;6. 放入薑片、蔥段爆香,隨即加入適量清水煮沸;7. 再加入豬瘦肉片、絲瓜煮熟;8. 最後加入鹽、蛇粉、雞精、雞油略煮即成。技巧:本品具有祛風濕、清熱化痰之功效,適於風濕疼痛、岙熱煩渴等下患者食用。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。