沙姜鹽拌雞腎
主料:雞腰子200克 花生仁(生)50克
辅料:香菜50克
调料:五香粉5克 沙姜3克 味精3克 鹽3克 白砂糖5克 香油10克 色拉油30克
做法:
1.雞腎洗淨煮熟切成片。2.香菜洗淨切段。花生米去紅衣炸脆,和香菜段加適量調料拌勻,先放碟中墊底。 3.雞腎加入各調味料拌勻,放在香菜,花生米上面即可。
技巧:花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。 香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
分類:上海菜 補陽食譜 滋陰食譜 拌 鹹鮮味