炸桂花紅薯餅 - 甘薯500克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

炸桂花紅薯餅

炸桂花紅薯餅

主料:甘薯500克

辅料:桂花10克 紅豆沙100克 橘餅25克 冬瓜25克 小麥麵粉100克

调料:白砂糖100克 香油150克

做法:

1. 把地瓜洗淨蒸熟,去皮,壓成泥狀,加入麵粉揉勻;2. 把蜜桔餅、蜜冬瓜糖剁碎;3. 加蜜桂花、豆沙、白糖混合一起拌勻成餡;4. 把和成的地瓜泥揉搓成條,揪成24個劑子;5. 逐個包入豆沙糖餡,要按成直徑7厘米的餅;6. 炒鍋放火上,倒入麻油,加熱至六成熱時,放入紅薯餅;7. 炸3分鐘,呈金黃色時,撈出,控淨油裝盤即成。

技巧:1. 本品有油炸過程,需備麻油約500克。2. 蜜桂花製作方法:摘一點桂花回來,用水稍微沖洗一下,然後瀝干水,放點鹽稍微醃製,然後倒到蜂蜜中,然後放上個三五月,香飄千里的桂花蜜就製成了。3. 可用以上方法製作方蜜冬瓜即可,也可到超市買成品。

贴士:甘薯:紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。

分類:甜品/點心   低溫環境作業人群食譜     甜味  

炸桂花紅薯餅成分
  • 能量2628千卡
  • 維生素B60.84毫克
  • 蛋白質23.78克
  • 脂肪153.2克
  • 碳水化合物305.3克
  • 葉酸126.5微克
  • 膳食纖維14.98克
  • 維生素A625微克
  • 胡蘿蔔素3750微克
  • 硫胺素0.73毫克
  • 核黃素0.12毫克
  • 煙酸2.96毫克
  • 維生素C24毫克
  • 維生素E107.7毫克
  • 鈣163毫克
  • 磷372.75毫克
  • 鉀670.25毫克
  • 鈉385.45毫克
  • 碘4.9微克
  • 鎂147.5毫克
  • 鐵3.62毫克
  • 鋅1.9毫克
  • 硒8.94微克
  • 銅0.41毫克
  • 錳0.84毫克
  • 炸桂花紅薯餅的做法,炸桂花紅薯餅怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
甜味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習