蠔油?乳鴿
主料:雛鴿300克
辅料:生菜(團葉)50克
调料:花生油40克 大蔥10克 姜10克 味精5克 蠔油5克 料酒10克 醬油5克 白砂糖5克 香油5克 澱粉(豌豆)10克
做法:
1.將澱粉加水適量調勻均勻塗抹在乳鴿的表皮上,用八成熟的油炸成金黃。2.用生油煸炒姜、蔥,烹蠔油、料酒、老抽及雞湯、味精、白糖,放入炸好的乳鴿,用鍋?20分鐘左右,汁濃後加入麻油淋在乳鴿全身裝盤改刀。每隻鴿中間一分為二更改三塊,兩隻共6塊,擇成2只鴿形,擺上經過洗淨消毒的生菜葉上。
技巧:本品具有補益脾胃,強身明目之功效。
分類:健脾開胃食譜 明目食譜 補虛養身食譜 孕早期食譜 ? 鹹鮮味