夫妻肺片 - 牛肉(肥瘦)200克 牛舌50克 牛心

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夫妻肺片

夫妻肺片

主料:牛肉(肥瘦)200克 牛舌50克 牛心50克 牛肚50克

辅料:花生仁(炒)30克

调料:醬油4克 味精3克 芝麻2克 花椒3克 花椒粉3克 鹽3克 辣椒油4克 白酒2克 桂皮2克 八角2克

做法:

1. 將牛肉、牛雜洗淨,切成大塊;2. 放入鍋內加老滷水、料包(八角、肉桂、花椒)、鹽、白酒煮透,撈出晾涼;3. 將牛肉、牛雜切成薄片,花生仁剁碎;4. 將味精、辣椒油、醬油、花椒粉調成汁,澆在牛肉、牛雜片上拌勻,撒上芝麻粉和花世生仁,裝盤即成。

技巧:1930年左右,成都郭朝華偕妻張田正將牛肉、牛雜煮熟切薄片,淋麻辣調味汁,撒上油炸花生米末和芝麻粉,顏色紅亮,麻辣鮮香,頗具特色,因此名聲大振,成為當地名點。並以「夫妻肺片」叫響。

贴士:花生仁(炒):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。

分類:四川菜   健脾開胃食譜   特色菜   私家菜     鹹鮮味  

夫妻肺片成分
  • 能量693.54千卡
  • 蛋白質72.69克
  • 脂肪36.37克
  • 碳水化合物21.59克
  • 葉酸1.44微克
  • 膳食纖維4.08克
  • 膽固醇323.5毫克
  • 維生素A30.54微克
  • 胡蘿蔔素18.4微克
  • 硫胺素0.33毫克
  • 核黃素0.69毫克
  • 煙酸23.59毫克
  • 維生素C2.5毫克
  • 維生素E10.84毫克
  • 鈣214.08毫克
  • 磷671.24毫克
  • 鉀1009.92毫克
  • 鈉2043.72毫克
  • 碘0.51微克
  • 鎂141.39毫克
  • 鐵15.4毫克
  • 鋅14.65毫克
  • 硒34.26微克
  • 銅1毫克
  • 錳1.25毫克
  • 夫妻肺片的做法,夫妻肺片怎麼做
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