野菊花炒肉片
主料:野菊花300克 豬肉(肥瘦)450克
调料:黃酒5克 鹽5克 味精2克 醬油5克 大蔥5克 姜3克
做法:
1.先將野菊花嫩莖葉擇去雜物,用清水洗淨,放入已燒開的沸水鍋燙一下,撈出,直接放入清水中洗一洗,讓其去苦味,劑干水,用刀切成絲,放入盤內,待用。2.將豬肉放入清水中泡洗乾淨後,用刀將其切成片放入碗內,加入料酒、精鹽、味精、醬油、蔥花及姜絲醃漬一會兒。3.取鍋,清水刷洗淨,置於火上,燒熱,放入花生油,燒熱後,倒入豬肉煸炒,直炒至入味,投入野菊花炒至入味,加入味精,翻一翻炒,出鍋,即可食用。技巧:此菜具有清熱解毒、滋陰潤燥的作用。