素櫻桃
主料:土豆(黃皮)20克 青椒25克
辅料:澱粉(玉米)75克 雞蛋50克
调料:白砂糖30克 番茄醬30克 醋2克 味精2克 鹽2克 香油1克 大蔥5克 大蒜(白皮)5克 姜5克 色拉油80克
做法:
1. 將土豆洗淨去皮,切成1厘米的方丁;2. 青椒洗淨,也切成1厘米左右的方丁;3. 將土豆丁用雞蛋和玉米澱粉65克抓糊;4. 鍋內放油加熱至七成熱,放入掛糊的土豆炸好撈出;5. 另用鍋放25克油,加熱後放番茄醬炒熟;6. 再放蔥、姜、蒜、清水100克、糖、醋、精鹽、味精、青椒丁、湯沸時用澱粉攏芡;7. 芡熟後放入炸熟的素櫻桃,輕輕翻鍋,掛滿芡淋麻油即可出鍋裝盤。技巧:本品有油炸過程,需備色拉油約1500克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。