香酥山藥
主料:山藥500克
调料:白砂糖125克 植物油150克 醋30克 味精3克 澱粉(蠶豆)10克
做法:
1.將新鮮山藥洗淨,上籠蒸熟。2.取出山藥,去皮,切成1寸長的段,再一剖兩片,用刀拍扁。3.燒熱鍋,倒入油,待油燒至七成熱時,投山藥,見山藥炸至發黃時撈出待用。4.另燒熱鍋,投入炸好的山藥,加入白糖和兩勺水,用文火燒約5-6分鐘。5.轉武火上,加醋、味精,用水澱粉著芡,淋上熟油起鍋裝盤即成。技巧:本品有油炸過程,需備植物油約750克。
贴士:1. 本方用鮮山藥先炸後燒,藥食同為一物,能健脾胃,補肺腎,用於脾虛食少、腹瀉肺虛咳嗽、氣喘,腎虛遺精、尿頻等症有較好療效。2. 本方可作病後體虛及小兒營養不良、慢性腸炎、糖尿病患者之膳食。