焦炸茄子
主料:茄子 250克
辅料:雞蛋40克
调料:澱粉(豌豆)25克 小麥麵粉5克 鹽5克 植物油50克 辣椒粉5克
做法:
1.茄子去皮,切成0.66厘米見方,3.3厘米長的條,放碗內,加鹽面2.5克,殺一下。2.雞蛋、粉芡、麵粉放碗內,加水150克,鹽少許,用筷子攪成糊。3.鍋放火上,添入清油,油六成熱時,將茄子逐條掛糊下鍋炸制,呈紅黃色發焦時撈出,放盤內,上撒花椒鹽即成。
技巧:配料中的清油作炸料用所以應準備120克,比實際消耗50克多一些
贴士:中老年保健食譜
分類:私家菜 老人食譜 延緩衰老食譜 青少年食譜 軟炸 清香味