花生酥糕 - 花生仁(生)600克

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花生酥糕

花生酥糕

主料:花生仁(生)600克

调料:白砂糖600克

做法:

1.將花生仁在鍋內炒至微黃色酥脆,離火放冷,去掉花生仁皮膜。2.將炒花生仁與糖混合,磨成粉料,拌和均勻。3.將拌和好的粉料壓在糕餅模具中,要壓實壓平,然後取出,即可食用。

技巧:花生仁(生):對於腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。

分類:甜品/點心   健忘食譜   益智補腦食譜   干炒   原本味  

花生酥糕成分
  • 能量5778千卡
  • 蛋白質148.8克
  • 脂肪265.8克
  • 碳水化合物729.6克
  • 葉酸645微克
  • 膳食纖維33克
  • 維生素A30微克
  • 胡蘿蔔素180微克
  • 硫胺素4.32毫克
  • 核黃素0.78毫克
  • 煙酸107.4毫克
  • 維生素C12毫克
  • 維生素E108.54毫克
  • 鈣354毫克
  • 磷1992毫克
  • 鉀3552毫克
  • 鈉24毫克
  • 碘16.2微克
  • 鎂1086毫克
  • 鐵16.2毫克
  • 鋅15.36毫克
  • 硒23.64微克
  • 銅5.94毫克
  • 錳8.04毫克
  • 花生酥糕的做法,花生酥糕怎麼做
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原本味美食
 
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